在夏天，冰淇淋無疑是最熱的配料之一。因為冰淇淋可以解暑止渴，所以它的冰淇淋有一種冰涼醇厚的味道。但是，冰淇淋作為一種含糖量和脂肪含量較高的食物，如果吃得多，尤其是晚上，總會造成身體一定程度的發胖。所以吃冰淇淋一定要注意量，不能太多！
1、吃雪糕會胖嗎
吃雪糕自然會長胖。
口感好的冰激凌，其糖份、人體脂肪及發熱量等都較為高，吃完當然會長胖。經相關權威專家測量，100克冰激凌中水分含量74.4克、蛋白2.4克、人體脂肪5.3克、糖17.3克，另帶有小量的維生素D、B2、E及其鈣、鉀、鋅等營養元素。100克冰激凌等同于35克米飯。因此，吃雪糕一定要張弛有度，非常是想瘦下去的MM更要控制。
2、冰激凌吃多大胖子越瘦胖子越瘦
過多服用冰激凌的小孩，一般是大胖子越吃越胖，而瘦人怎么吃都不胖。
由于胖小孩消化吸收作用不錯，冰激凌中的人體脂肪和糖份毫無疑問加重了她們的肥胖癥；而干瘦的小孩一般身體素質較差或挑食，冰激凌吃多了，厭食的問題得寸進尺。
因此，權威專家提示，早晨、餐前、餐后及其臨睡前和空肚時都不必吃雪糕。此外，這些體質虛寒，尤其是胃腸作用不太好的人，及其身患糖尿病、肥胖癥、高脂血癥或對牛乳有過敏癥的人都不必吃雪糕。
3、一天吃是多少冰激凌為宜
一般狀況下，一天吃一個冰激凌為宜，最好是不必超出3個，小孩子一天則別超出一支。并且，一周吃雪糕也不必超出三次，更不必把冰淇淋當飯吃。
一個鮮牛奶冰淇淋的發熱量大概200-400卡路里等同于一碗米飯。吃得過多會非常容易肥胖癥，且對人體也不太好，夏季有時候某一天吃一個嘗一嘗就可以了，并且要留意時間。
吃過多冷食就可能造成胃痛、腹瀉、消化不良等病癥?？斩且膊槐爻裕瑫碳ば晕刚衬?，造成胃?。粍偝燥栵堃膊荒艹?，則會導致胃細胞外液混亂，影響消化吸收。
隨著當今生活水平的明顯提高，每個人對食物搭配的規定越來越多。因為日常生活工作節奏很快，大家在餐廳廚房里做食材的時間就少了。所以大家都很喜歡做起來容易，不用花很多時間就能做出來的菜。燉雞腿...
魚頭湯是日常生活中非常受歡迎的人類美食。因為魚頭湯不僅美味，而且營養豐富，含有人體所需的各種成分，對滋養和保持人體健康有很強的實際作用。富魚是日常生活中常見的淡水魚，也是經常用來做魚頭湯的...
梨是一種深受人們喜愛的新鮮水果，味道香甜滋補，味道鮮美，具有很好的藥物保健實用效果，可減輕咽喉不適，避免痰液沉積。雪梨吃的方式也很多，最經典的就是蒸雪梨，好吃，好吃。我們來討論一下蒸雪梨' s/kl。...
貝母花是一種常見的中草藥，在人們的日常生活中應用廣泛，具有食藥兩用的特點，而貝母花在蒸梨中比較常見，非常美味可口，對滋養滋補人體、調理氣血的實際效果非常突出，深受大家喜愛。但是這種滋養養生并不...
我堅信很多人平時都吃過燕窩的，都知道燕窩的營養價值極其珍貴。所以燕窩的營養確實是大家關心的問題。如果泡燕窩與冷水或開水一起使用，務必查看燕窩的大小。...
中國的茶道文化是眾所周知的。從古至今，喝茶也是造型藝術，茶的種類很多。不懂茶的人根本叫不出這些茶葉的名字。除了大家都知道的茶之外，日常生活中很多不同的奇葩茶也能帶給你一點驚喜。樹莓是一種...
人們一般給病人和兒童流質食物，也指液態食物。這樣的食物一進嘴就會融化成液體，不咬人就能吞下去。而且這樣的食物沒有刺激性，不容易損傷口腔及其消化系統，吃了之后非常容易消化。日常生活中常見的流...
大米是日常生活中的關鍵食物，這種食物在南方地區很常見。米飯的味道和它的營養成分都可以考慮每個人的要求，所以很多人愛吃米飯。很多人發展水稻生產的時候，都是采用隔水蒸飯。這種方法不僅可以節省...
我堅信大部分人在日常生活中喜歡吃榴蓮但是有些人會發現榴蓮水果有很強的酒精度，榴蓮水果有酒精度，沒必要盡量服用。由于一切正常，榴蓮水果不含酒精，只含烈性酒精。...
生雞蛋是非常有營養的成分。生雞蛋含有蛋白質、優質蛋白質、鐵等對身體有益的營養物質。雞蛋的烹飪方法有很多，比如煮雞蛋、煎蛋、雞蛋糕等等。煮雞蛋是一件很簡單很容易的事情，但是很多人不知道是...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
