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牛肉是一種非常受歡迎的食物。因為羊肉的營養價值高，牛肉的味道鮮美，可以吸引大多數人在烹飪后流涎。牛肉有很多好吃的位置，其中羊腎是一種營養健康的產品，很受歡迎，而羊腎又分為內腰和外腰。綿羊的內腰和外腰有什么區別？
1、羊外腰
羊的男性睪丸，另稱羊蛋。
羊外腰具備壯陽補腎、補陰益腎、緩解疲勞等作用,能夠提升動物的性工作能力、提高機體免疫能力、緩解疲勞、健壯人體的功效。
羊外腰的特性：
（1）屬初始蛋白質羊牛男性睪丸是一種高蛋白食物的營養元素，它有別于小動物身體的別的組織，具備原始性，它是以孕媽中未出世以前就會有的，并不是后天性產生的，故稱其為初始蛋白質，是小動物機體的一種獨有組織。
（2）抗原性羊牛男性睪丸帶有豐富多彩的免疫力活性物質（羥基肽），它能夠刺激性機體的網狀結構表皮系統和淋巴系統造成免疫力特異性體細胞一T淋巴細胞和B淋巴細胞，能提升機體的免疫功能。
2、羊內腰
羊的腎臟功能。別稱內腎，也是有叫羊內腰的。羊內腰的味兒十分的美味，并且被大部分人做為保健養生的食物運用，實際效果十分的好。
羊腎有一定功效與作用和飲食療法使用價值。中醫古籍《名醫別錄》、《綱目》、《千金》、《外臺》中都有記述。
主 治：治腎虛肌肉勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，解渴，陽痿，尿頻尿急，遺溺。
性味歸經：甘，溫。腫瘤《本草圖經》：“溫，平。”胃鏡《綱目》：“甘，溫，無毒性。”
《原機啟微》：“入肝經。”
別 名：羊腎子(《雞峰普濟方》)、羊腰子(《本草述》)
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