最近有一種油，一次又一次爆炸。為什么網絡編輯又說了一遍？因為這種平平無奇的“神奇油”早已爆炸過一次，但大火過去后，卻突然被成千上萬生物學家的報告扇了一巴掌。所以，下面，大家的網編就帶大家去解開這個神奇油的秘密面具=椰子油。

此次椰油又爆火的原因則是由于范爺也為她瘋狂應援，覺得她是唯一一款能夠 補充秀發角質蛋白的食用油。早在以前也是有許多 大牌明星也聲援椰油，因此店家也借此機會宣傳策劃，將椰油說的高深莫測，評定它為世界最身心健康的油，能減肥瘦身還能護膚這些。

那椰油確實有那麼奇妙嗎?真的是萬能神油?

椰油怎樣服用?

這一論點論據早在2017年6月AHA(英國心臟研究會)強調，飽和脂肪酸會提升相對密度人體脂肪蛋白質，則會造成主動脈粥樣硬化，提升心血管疾病風險性，而椰油中的飽和脂肪是全部植物油脂中最大的，全部大家還覺得椰油可以身心健康服用嗎?

椰油可提高人體免疫力?

許多 人覺得椰油好，是由于椰油中帶有月桂酸，而月桂酸則是奶水中的成份，可樂果這并不意味著“月桂酸”便是寶貴的啊，月桂酸但是也就是油酸中的一種罷了，奶水有利于提升免疫力并并不是由于帶有月桂酸，終究奶水中那么多成份，不可以貢獻全讓月桂酸占有了。

食用椰子油可做到減肥瘦身?

那么講吧，一勺椰子鞋油的熱量等于一碗米飯4/1的巨無霸漢堡，你仍在覺得食用椰子油是在減肥瘦身?對于有些人說椰油可降解性身體不必要人體脂肪，很抱歉!現階段沒有一切科學研究數據顯示食品油可降解性身體不必要人體脂肪。

椰油有美容護膚護膚作用

這個是恰當的，由于椰油的肌膚護理實際效果類似甘油，可具有保濕補水功效。只不過是有一點大家需要留意，由于油的透水性和速即差，沒經精練的初榨椰油，其帶有的月桂酸會對皮膚以及粘膜有刺激效果，還是少使用為好。

椰油確實能做到頭發護理的實際效果?

椰子油護發它是范冰冰為椰油瘋狂通電話的原因，確實，椰油算作一種十分親和力角質蛋白的食用油，假如你的頭發損傷是由于在染燙、梳妝全過程中導致的毀壞，越來越粗燥，那麼可遇不可求椰油。由于椰油能在秀發表層產生潤化膜，降低毛鱗片中間的磨擦，降低秀發損傷。

綜上所述孰知，椰油盡管在一定層級有一定功效，可是并沒有店家宣傳策劃的那麼高深莫測，椰油相較為別的食用油而言，不過是更不易空氣氧化腐敗問題罷了，也有比別的食用油芳香，這一毋庸置疑。