番茄湯是許多人常用的方法。 您也可以在番茄湯中加入這種海帶和豆腐。 這種湯更具海鮮風味,湯很美味,特別很美味。 這種湯還可以改善身體。番茄紫菜湯的質量和營養可以與一些豆腐一起添加。 只是這取決于您的喜好程度,但是很多人不知道如何制作這種番茄紫菜豆腐湯。 讓我們看看食譜是什么?
做法一
海帶切片。
番茄去皮切丁。
豆腐切丁。
蔥白切絲。
起油鍋,先煸炒蔥花和番茄,然后添水熬湯。
再放入海帶,豆腐,放鹽,少許糖,少許白胡椒調味,湯煮沸后小火熬制一刻鐘左右即可。
做法二
做法步驟1、準備好西紅柿、豆腐、蔥適量。
做法步驟2、將西紅柿洗干凈切好備用。
做法步驟3、先放些水在鍋里加一點油一起燒開。
做法步驟4、水開了就把西紅柿放進去一起煮。
做法步驟5、煮西紅柿的時候將豆腐在水里漂干凈,海帶洗干凈,用刀切塊備用。
做法步驟6、西紅柿和海帶煮的有點軟了就將豆腐放進去一起煮。
做法步驟7、西紅柿都煮軟了湯泛紅了就加入鹽、味精、香蔥適量。
做法步驟8、關火試了下味道,很不錯。
如果知道了西紅柿海帶豆腐湯的相關做法的話,那么就可以按照這樣的方法來給自己制作,讓自己得到美味的滋補,有能得到健身的好處,西紅柿海帶豆腐用來煮湯喝多話也能得到瘦身美容的好處,用這樣的湯對皮膚的滋養是非常非常的好,西紅柿不要放太多了,不然味道酸酸的。
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