每個月，婦女都有一個星期要去姨媽那里，這被稱為“月經期”和“月經期”。 在此期間，女性的雌激素較為較低，她們將繼續感到躁狂和不適等。 但是要明確，這一次，當女士來到姨媽那里滋養皮膚并吃特殊的食物時，這段時間的皮膚護理實際效果就減半了。 有關狀態詳細討論一下，請理解本文中的一下。

一、月經期貼面膜的最佳時間

一般女士的月經周期都以2 8天作準去測算，一般分成：生理期、卵泡期、黃體素早期和黃體素中后期四個環節，因為遭受雄性荷爾蒙影響，生理周期內，雄性荷爾蒙的改變會對皮膚導致植物油脂代謝失衡、皮膚環境濕度變弱、免疫力低下、黑色素變深、抵御紫外光的工作能力降低及影響骨膠原蛋白生成等狀況，無論你的生理期在每個月的頭、中下旬又或者是尾剛開始，均至今經的第一天作準剛開始測算，分離4個不一樣環節，搞好經前經后的肌膚護理提前準備。

月經過后一周上下貼面膜最好是

女性朋友們在經期完了的一小一段時間，皮膚干出現暗沉的狀況很普遍，此刻挑選給皮膚貼面膜最合適但是了，對改進皮膚暗黃的實際效果很明顯。協助皮膚去黃美白，可采用補水保濕和美白補水面膜協助皮膚白凈勻凈，展現當然光澤度。

二、經期的四個環節

(一)生理期——皮膚不張揚期

皮膚特性：生理期，女士身體雌性激素與雌激素代謝的迅速減少，雄性荷爾蒙上升，皮膚越來越干躁，皮膚新陳代謝緩慢，對外界自然環境防御力減少，吸收能力也沒之前好，皮脂腺代謝充沛，乃至出現植物油脂阻塞皮膚毛孔。生理學的流血也會耗費精力，營養成分外流，皮膚越來越干躁，比較敏感，內眼角出現皺紋，失血過多非常容易產生黑眼圈。

肌膚護理防范措施：以保濕補水主導，兼具柔和清理，維護敏弱肌，維護眼部皮膚

醫護方式 ：在月經期，不需要應用高營養成分的護膚品，只需要開展簡易柔和的臉部去角質，在周期時間第二天應用一片補水面膜，補水保濕緩解類更替應用，相互配合補水保濕眼貼膜應用。敷面膜后開展皮膚推拿，加快血液循環系統，保持皮膚一切正常情況。

(二)卵泡期——月經過后第一周皮膚進到極好的平衡狀態

皮膚特性：雄性荷爾蒙最充沛階段，血液雌性激素和黃體生成素水準慢慢回暖，皮膚血容量提升，新陳代謝充沛，吸收能力強，皮膚鮮嫩填滿風采。

肌膚護理防范措施：膽大食補、臉部去角質

醫護方式 ：先應用御泥坊泥面膜開展皮膚清潔毛孔臉部去角質，提升皮膚吸收能力，隨后再依據本身皮膚的問題膽大采用較為高營養成分的補水面膜開展醫護。

推薦面膜：相互配合臉部去角質泥面膜，再依據不一樣的皮膚需求，挑選高營養成分食補補水面膜。

(三)黃體素早期——月經過后第二周皮膚轉型期

皮膚特性：雌性激素代謝降低，黃體生成素代謝升高，皮膚吸收力剛開始降低，皮膚越來越不光滑，皮膚暗沉，色斑加重，色斑總面積擴大，此刻需要盡早補水美白。

肌膚護理防范措施：盡早補水美白

醫護方式 ：隔2天應用一片美白補水面膜，能夠相互配合保濕面膜更替應用補水面膜應用小TIPS：簡易的一張補水面膜還能夠有這般用途。你需要做的便是將補水面膜裁成一小片一小片，隨后放到空的化妝品瓶中儲存在電冰箱里邊。每日洗好臉之后，取下一片敷在色斑集中化的位置一會兒，隨后再用美白護膚品，就能具有更強的去黃美白，淡化老年斑和讓色素沉著。

推薦面膜：挑選柔和補水美白的補水面膜商品。

(四)黃體素中后期——月經后第三周即下一次經前一周皮膚躁動不安定期

皮膚特性：雌性激素代謝再次降低，黃體生成素代謝占核心，導致內分泌失衡，皮膚吸收能力弱，植物油脂代謝充沛，臉上痘痘暴發，稍過度緊張皮膚會越來越更不盡人意，皮膚越來越更為敏感。

肌膚護理防范措施：提升控油補水、緩解保濕補水

醫護方式 ：第二天應用去痘緩解與補水面膜，更替應用補水面膜應用小TIPS：應用深層次深層清潔面膜前蒸個桑拿浴肯定是完全毛孔清潔的絕技。熱流與蒸氣能迅速地變軟角質層，開啟皮膚毛孔，協助污漬總混。

推薦面膜：強烈推薦帶有去痘成份的及其清潤補水保濕系列產品補水面膜。