我堅信每個人都聽說過現磨咖啡，但尚不清楚每個人對灌腸咖啡了解多少。 灌腸咖啡與普通咖啡有很大不同。 它不僅可以提醒思想，還可以清理腸胃，清理腸子并排毒。 盡管灌腸咖啡有很多好處，但是如果您始終服用灌腸咖啡，它對人體仍然非常不利。 一直喝灌腸咖啡有什么不好呢？

一.介紹：

咖啡灌腸(Coffee

Enema)的方式 與一般清潔灌腸如出一轍，都能清腸、清腸排毒，但是應用的灌腸液是現磨咖啡。早在二千年前，歐州的古籍中現有咖啡灌腸的記述，而第一次世界大戰時，欠缺麻醉藥，咖啡灌腸由于有止疼的實際效果，曾被二戰德軍在做手術時用于緩解患者的痛楚。之后法國有倆位醫科院的專家教授，以耗子開展咖啡灌腸實驗，發覺不但能清腸、止疼，也有推動肝膽排毒的實際效果，從而確立了咖啡灌腸的醫療背景。

二.副作用：

1、咖啡灌腸液中的酸會刺激性肛門口皮膚，可能會使痔瘡惡變。因而，十二指腸有滲出性創口的人也不宜。

2、若精力不太好、體質虛弱的人，開展清潔灌腸后會極速大便，可能造成身體鈉或鉀等礦物的均衡失衡，從而造成貧血狀況。

3、孕婦不適合開展咖啡灌腸，特別是在在懷孕早期也是忌諱，過於刺激性腸胃可能造成孑宮出現異常收攏。

三.留意的事宜：

1、清潔灌腸的時間不必太匆促，時間可自主控制于15至30分鐘，全過程中可聽歌釋放壓力。

2、開展咖啡灌腸的頻次最理想化為早中晚各1次，最合適的機會為餐后1鐘頭。如果是一開始開展的人，一天開展1次就可以。

3、針對咖啡堿等化合物會造成皮膚過敏的人，應將現磨咖啡稀釋液成4倍以后再應用。清潔灌腸后，腸子假如產生過多腸蠕動的情況，應中止開展并求教技術專業工作人員。

4、現磨咖啡中的酸會刺激性肛門口的皮膚，可能會使痔瘡惡變，或造成裂痔、脫肛、肛門炎等。因而在清潔灌腸完畢以后，建議將沾了香皂的手指頭伸進肛門口內約2～

3，再以溫開水清理，擦洗干凈后於肛門口位置擦抹甘油，以防止痔瘡的產生。

5、開展咖啡灌腸會讓腸子的水分外流，清潔灌腸前后左右應多飲水或果蔬汁，可配搭甲基纖維素、益生菌粉及竹炭顆粒提升實際效果。

6、尿尿時一定要做腹式推拿以落實實際效果。

7、灌腸液以1000㏄上下最理想化。但所依個人情況，慢慢提升灌腸液的容積至1000㏄上下。

8、咖啡灌腸是幫助將腸子內的廢棄物清除干凈，減少廢棄物在腸內的停留時間，并沒法替代每天一切正常的大便。