廣東有一種普通的砂鍋飯,但每個人都喜歡吃煲湯汁。 煲仔飯汁的原料是純汁,將其與蔬菜汁混合,并預先準備了一些淡醬油。 壺友的味道很淡,所以蔬菜汁的味道很難太濃。 前一個也很輕,您可以添加自己喜歡的食物以使餐點更好。
豉汁排骨砂鍋飯
原材料
高梁米155克是,豬排骨150克是,生姜沫20克是,蒜泥10克是,蔥段1支,水豆豉1一茶匙,蔬菜少量,水240克是,油1小勺,調料生抽1小勺,綠豆淀粉1/2小勺,酒1小勺,鹽1/4小勺,生抽1/2小勺,糖1/2小勺
作法
1、高梁米略清洗,泡茶1小時后控干。豬排骨沖水10分鐘去除臭味,控干后剁碎一小塊。水豆豉剁碎。蔬菜清洗,切割成適度尺寸后以開水燙熟。
2、將做法1解決好的豬排骨及水豆豉碎放進碗中,添加腌制料、生姜沫及蒜泥翻拌腌30分鐘。
3、將做法1中泡好的米放進石鍋中,放水后蓋上以火災燒開(若水滿滿則將蓋扯開或半閉)。
4、待做法3石鍋內水份鍋糊后轉文火,打開表蓋勻稱舖上做法2腌拌好的原材料。
5、沿做法4石鍋邊淋上油,蓋上文火續煮5分鐘,歇火后燜焗15分鐘,打開表蓋澆上生抽并放入蔥段與燙好的蔬菜就可以。
1》,排骨醬600克、海鮮醬450克、花生醬260克、甜辣醬120克、香油80克、美極生抽80克、魚露30克,生抽醬油30克,所有放進700克水里調均勻。
2》,香腸末40克、瑤柱碎30克、干蔥泥30克、蒜末30克、金勾(也是蝦皮)20克。茯苓碎10克。
3》,白砂糖100克、蘑菇精80克(失去了你用雞精替代還可以,僅僅駱駝圖片建議最好是無需雞精,能夠酌情考慮加上雞精粉)、雞精粉35克、五香粉20克、十三香15克、沙姜粉10克。
二、
鍋放蔥油,放進2》炒出香味搗爛。把1》裝進去,文火煲制,最終放進3》炒至醬香型金黃色出鍋儲存。留意表面要用蔥油封面圖。
三、蔥油是在食用油里邊放豬板油、小香蔥、干蔥頭、姜、香萊、蒜頭都原材料,文火炸干至濃醇過慮。
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