綠棗是一種相對常見的水果。 綠棗不僅可以立即用作新鮮水果，而且具有很高的功效和功能。 大多數人以更簡單的方式吃綠色棗。 ，是立即拍攝綠色日期。 實際上，綠棗也可以制成各種特殊食品。 當綠棗與不同的食物搭配時，它們具有不同的營養成分。 吃紅棗的正確方法是什么？

楊桃怎么吃好好地?

1、立即服用清理干凈，隨后用刀切掉五個棱角，關鍵只需要削去較薄的菱就可以，無需把全部棱角所有削去，這樣的話全部青棗就沒剩是多少東西了，隨后用刀割成薄薄五角星片，就可以服用了。

2、蛋奶燉青棗：青棗帶有豐富多彩的糖分、化學纖維質及酸素，能解內臟器官積熱，清燥潤腸通便。用它來做點心能護膚養顏，合適經常熬夜的人。原材料包含：青棗1個去硬邊削皮切一小塊，生雞蛋2只，牛乳250Ml，糖隨便。 做法簡易，先把青棗塊、牛乳、糖放鍋中用文火煮至糖溶歇火，攤涼(青棗同煮是以便令奶湯有青棗的香氣)。然后濾掉奶液，往奶液添加打撒的生雞蛋里翻拌，過微孔過濾去泡沫塑料及打經久不散的蛋白質，最終添加青棗塊，蓋碟用火災蒸至凝結就可以。

青棗雞湯的做法：

1、青棗清洗，把粗筋削去，切1cm片，去籽。南北杏沖干凈。

2、大鍋水燒開，放入雞脯肉川燙去鮮血后取下。

3、雞脯肉、青棗、南北杏及生姜片放火鍋，灌水，大火燒開，撈出殘渣，蓋上蓋子后轉文火煲1.5鐘頭。

4、加食鹽調料便完成了!

喝青棗老母雞湯常見問題：

楊桃汁可維護喉部、潤嗓潤肺止咳。對發燒感冒的患者，只合適應對性熱咳嗽;寒性咳嗽者不適合。

青棗湯可醒酒。

慢性腎臟病患應防止服用青棗。

酸楊桃炒牛肉

酸楊桃炒牛肉是廣西南寧市一帶很受大家喜愛的美味可口，并且是夏天服用十分應情適合的家常小炒。說到南寧市的特點，有關“酸咪咪”這個詞就很有必要來細論一番了。

酸咪咪是南寧人對“酸”這一味兒的呢稱。在南寧市，大家對怪味菜可謂是十分偏愛了，以泡菜制成的知名特色美食也是不計其數。像酸蘿卜做的老朋友味;用酸檸檬做的南寧市特色美食檸檬鴨;酸蕎頭做的酒席大菜五花腩扣;也有酸辣鳳爪、酸辣椒這些。并且除開怪味兒菜，泡浸的各種各樣酸新鮮水果也是一道本地麗景，本地人別稱酸S。

酸S便是把鹽和白砂糖一定占比調配，經純天然發醇成酸水，隨后把各種各樣的新鮮水果削了皮，切割成塊狀放進酸水里侵泡，歷經酸水的化學功效作出各種各樣美味的怪味新鮮水果。大部分的酸S全是被當做馬路邊特色小吃，健脾開胃又解饞解餓又沒有壓力。但酸楊桃確是一個例外。

侵泡酸楊桃的酸水，能用于醫治慢性咽炎，每日堅持不懈喝一杯酸楊桃水，喉干咽喉腫痛這種小問題可以不治而愈。用酸楊桃和牛肉作出的這道酸楊桃炒牛肉，盡管僅僅一道簡易的家常小炒，但卻味道無限，味酸健脾開胃，能夠 去除夏熱堆積在身體的燥氣，并且推動胃腸消化吸收，有利身體健康。

酸楊桃炒牛肉做法：

1、牛羊肉清洗，沿著縱紋切割成片狀，放進美食碗中，添加鹽、生抽醬油、香油、白砂糖、黑胡椒粉、姜片等抓勻。

2、再添加木薯淀粉翻拌。(牛羊肉的吃水溶性很強，腌漬的情況下就需要放水拌和，直至每一片牛羊肉都吃飽水分，潤潤的，那樣炒出去的牛羊肉就嫩白啦。)

3、牛羊肉解決好后，把酸辣椒切割成椒圈，酸楊桃也切割成五角星樣子。

4、鍋燒熱，下油，中火烤至稍微起煙，倒進朝天椒、蒜末曝出香味。

5、倒進牛羊肉，迅速劃散，煸炒至掉色。

6、倒進酸楊桃片，快速煸炒勻稱就可以