每個年齡段的人都可能在人體上出現便秘，便秘的原因與患者的自然環境和飲食結構密切相關。 對于兒童和青少年，如果發生便秘，它將影響兒童胃腸道的所有正常功能，從而阻礙兒童和兒童的所有正常生長發育。 但是，也有一些孩子幾天不會排便。 這時，父母也很擔心如何解決呢？
哪樣狀況是便秘?
便秘是每個年齡層的小寶寶都較為普遍的問題，當小寶寶產生便秘時，不但排便的頻次會降低，排便的特性也會產生非常大改變。
假如小寶寶有大便困難，排出來的排便材質發硬，或者呈小顆粒，乃至大便上有血，大便時小寶寶可能會出現疼痛，一些還可能由于疼痛而回絕大便，這種狀況通常表明小寶寶發生了便秘。
父母們不必只看寶寶便便的頻次降低就判斷小寶寶是便秘，大便頻次降低不一定是便秘，關鍵是需看寶寶便便的特性。
小寶寶便秘怎么辦?
1、高度重視水份的攝取
在小寶寶以母乳做正餐時，6月前不需要附加補充水份，但剛開始輔食添加之后就務必注意小寶寶每天喝水的量。能夠 仔細觀察嬰兒換尿布的頻次和凈重來粗略地分辨小寶寶攝取水份的量。
2、寶寶輔食的挑選
小寶寶在輔食添加后，較為非常容易出現便秘的問題。
關鍵有兩個原因：
一是對一些食物過敏造成的便秘，牛乳、生雞蛋、河蝦等，要改進這類原因造成 的孩子便秘，父母能夠 中止給寶寶輔食添加，或是將嬰兒輔食添加簡單，盡可能不必讓小寶寶進餐會引起皮膚過敏的寶寶輔食。
二是寶寶輔食中膳食纖維素不足豐富多彩，要改進由于這一原因造成 的便秘，要是給寶寶加上豐富多彩的膳食纖維素就可以了，例如綠葉蔬菜和新鮮水果等。
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