失眠和發燒，這時您應該考慮一下。 這通常是由于身體不適所引起的。 從中醫的角度來看，這是由于腎陰不足引起的，有些人本身也屬于腎陰不足。 病人的身體素質很容易在睡覺時盜汗，而人體也很不舒服。 這也是失眠的主要原因。 對于這類人員，有必要改善良好的條件。
晚上睡不著覺發熱是怎么回事
晚上睡不著覺全身發熱不一定是體溫升高，且心煩氣躁發熱盜汗不可以一味認為抑汗。若病人現病史但人體體溫未上升的發熱另外伴隨盜汗，多屬陰虛的表現，可應用補陰的藥品；伴隨便秘的癥狀可應用補陰的藥品再再加安神助眠藥品。補陰藥包含麥冬、生地、熟地，促進消化的藥品包含麻子仁、瓜蔞仁，安神的藥物包含薏苡仁、茯神。
陰虛體質怎樣調養
應以滋補養生陰津、佐以清熱解毒為論治，還應對于有關五臟六腑腎陰虛辯證，各自采用滋潤五臟之陰津、佐以清五臟之虛火的中藥方劑，依據陽陰互根基礎理論，加小量陰補陽之品。
1、藥品調理：能用滋陰清熱、滋潤腎臟之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、巴戟天、玉竹、枸杞等藥。常見方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯；心陰虛，宜服天王補心丸；脾陰虛，宜服慎柔養真湯；肝腎陰虛，宜服六味丸；肝陰虛，宜服一貫煎。
2、精神調理：陰虛體質的人性格較心浮氣躁，經常心煩易怒，它是陰虛火旺，火擾神靈之故，故應遵照《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之寧心安神秘笈。平常工作中，對非原則問題問題，少和人爭，以降低惹惱，要少報名參加爭輸贏的業余活動。適度到農村休養，杜絕大城市喧鬧
3、自然環境調攝：陰虛體質的人型多干瘦，而瘦子多火，常手足心熱，口咽干躁，畏熱喜涼，三九嚴寒易過，夏熱不舒服，故在酷熱的夏天應留意消夏避暑。
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