今天是2024年5月19日，明天是5月20日。不看日歷真不知道是幾號?，F在的節日真多啊，洋節中國節，還有最近幾年冒出來的這些節：什么雙十一，520，521，每年只有12個月，如果有13個月，那必須有1314節了。
今天看到支付寶上有一個測試抑郁癥的自測題，一共有20道題。我測試了一下，測試結果是沒有抑郁癥。我想我應該是有焦慮癥了，因為今天中午在老媽家包餃子。和好面，調好餡，開始搟皮的時候，老爸過來說，你休息一下，我來搟皮吧。
聽到這句話，我突然就有點情緒失控了。當時，我把搟面杖放在一旁，話也說不出來，心里有點堵的慌。老媽趕忙對老爸說，一會兒你煮餃子吧。過了兩分鐘，我情緒穩定下來?，F在想想，我也不知道自己怎么會這樣呢？
今天中午的餃子是酸菜餡的，老爸老媽說很好吃。老媽還說，你每次和餡都很成功呢。我心想，那你還特意跟我說，切肉的時候，先切成片，再切成絲，然后再剁餡。我都快60了，還不會這個嗎？我也不知道自己是怎么回事，對爸媽好像沒有多大的耐心，昨天我還想著以后好好孝順父母呢。
**心理健康自我評估測試****說明：**此測試旨在幫助您自我評估是否存在一些常見的心理問題。請注意，此測試僅供參考，不能替代專業醫生的診斷。如果您感到持續的情緒問題焦慮抑郁或其他任何不適，請及時尋求專業心理健康專家的幫助。
**測試問題：**1. **您是否經常感到沮喪或情緒低落？*** 是* 否2. **您是否經常感到焦慮或不安？*** 是* 否3. **您是否經常失眠或難以入睡？*** 是* 否4. **您是否經常感到疲憊或缺乏活力？
*** 是* 否5. **您是否對日?；顒邮ヅd趣或樂趣？*** 是* 否6. **您是否經常感到易怒或暴躁？*** 是* 否7. **您是否經常感到無助或絕望？*** 是* 否8. **您是否有身體上的不適，如頭痛胃痛等，而這些不適在醫生檢查后并未找到明顯的生理原因？
南昌一老人為買保健品花光近 60 萬，無處可居求助子女卻遭拒，房東也無奈。記者和房東了解到，老人因拆遷款全用于買保健品與兒子關系破裂。他們希望幫老人回家，可老人兒子卻指責老...
因為血糖高，我的每日早餐只能這樣簡簡單單的，每日兩餐，早8:30一9:點，下午3:30一4點，中午一蘋果，如果也有血糖高的友友，分享一下你們的早餐唄！ 控糖減脂早餐建議與輕食挑戰想要維持...
萬千精華集：買參不要這樣做。你買的海參是不是加了不該加東西？剛想入坑吃海參的朋友，大家吃海參看重的是營養？千萬注意不要被廉價給迷惑了眼睛！大家趕緊點贊收藏，避免找不到，怕得罪...
谷雨后，一年中的養生黃金期，多吃三鮮四果，養好身體平安度春本文介紹了谷雨節氣適合食用的三鮮和四果。三鮮包括莧菜黃瓜香椿，四果包括櫻桃枇杷桑葚草莓。這些果蔬具有清熱解毒調...
常用氨糖硫酸軟骨素輔酶Q10塞來昔布康復新液黃芪精口服液貞芪扶正膠囊，有哪些副作用？ 這是一位網友的問題，她多病纏身，想問問長期服用這些藥物，副作用大不大？其實副作用的發生都是...
這么小的孩就便秘，一定是飲食結構不太合理，多吃些蔬菜，少些油膩食物，應不難調理。 長期便秘怎么調理最快？長期便秘利用飲食運動藥物按摩規律排便聯合調理最快，效果最好。1.飲食。...
蟬蛻的巧妙搭配應對蕁麻疹。中日友好醫院主任醫師，李劍。蟬蛻就是知了的皮，它是味中藥，我非常喜歡用。它性涼味甘，具有宣散風熱透疹利咽退翳明目祛風止驚的作用。因此在皮科主要...
得了紅斑狼瘡會影響壽命嗎？還能活多久？放在20年前，紅斑狼瘡確實可能對壽命產生影響。因為早年間對這類疾病的認知有限，而且也缺乏有效的治療手段。很多患者沒有得到很好的治療，可...
你不知道的富含雌激素的食物。這些食物富含天然雌激素，適合女性常吃?？顾ダ咸旎ò宕萍に乜梢灾苯佑绊懗衫w維細胞的增殖和活性，而植物雌激素可與磁門素受體亞基結合發揮和磁素...
疥瘡其實就是蟲子爬進皮膚里了！疥瘡，這個讓人聽起來可能有些不舒服的名詞，其實是一種由疥螨（Sarcoptes scabiei var. hominis）引起的皮膚感染疾病。疥螨是一種極小的寄生蟲，僅用肉...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
