谷雨后，一年中的養生黃金期，多吃三鮮四果，養好身體平安度春本文介紹了谷雨節氣適合食用的三鮮和四果。三鮮包括莧菜黃瓜香椿，四果包括櫻桃枇杷桑葚草莓。這些果蔬具有清熱解毒調理情緒補元氣滋肝腎等功效，但要注意食用禁忌。
此外，夏天食用果蔬時可搭配姜來溫暖脾胃。
暮春初夏小櫻桃Tips俗稱櫻桃小櫻桃，距今已有3000多年的栽培歷史，素有“果中珍品”和“春果第一枝”的美譽。果實較小比較圓果皮較薄，不耐儲存也不方便運輸。唐人筆記中，就將春末的宴席通稱為“櫻筍廚”。
挑選顏色偏深的會更好吃。果柄粗短手感較重時令5-6月禁忌大熱-易上火功效對血糖較為友好：櫻桃血糖生成指數GI只有22~29，屬于低GI食物，GL也很低，屬于低血糖負荷的水果，即便血糖偏高也能放心吃。
特色產區：遼寧/山東價格：25元/500g左右 每天認識一種食材美食日常cityeat一人食吃什么。
年長者不妨遵守三忌和三少的飲食建議：三忌包括土豆，黑芝麻及櫻桃；三少則是在烹飪時盡量減少紅燒肉，炸雞排及臘腸的攝入。
炎炎夏日，三種好喝的食物和三種不能吃的食物等你來試試！炎炎夏日，吃飯得注意啦！別忘了三宜三忌”，小滿馬上就到，抓緊時間吃點豆角櫻桃桑葚這些好吃又養生的食物吧！夏天快來了，別忘了哈！還有啊，少吃辣的辣椒和容易讓人上火的餅干之類，油炸食品也盡量少吃哦！
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小滿過后，不管有錢沒錢，要“吃3樣忌3樣”，清熱解暑，平安過夏本文介紹了小滿節氣的到來帶來氣候變化，以及小滿時節宜吃的“三鮮”（黃瓜蒜苔大櫻桃）和忌吃的三樣（辛辣貪涼心煩氣躁），并分享了兩道相關菜肴的做法涼拌腐竹黃瓜和腌蒜苔。
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大家有沒有治療睡覺打鼾的好偏方，在線急等。 【求醫問藥】 什么方法或者用什么藥能治療打呼嚕？愛人打呼嚕很多年了，為此我們分居多年，一直沒有尋到有效的治療方法，他無論躺著...
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