茶有綠茶紅茶黑茶白茶黃茶烏龍茶等等，有的人胃寒適合喝紅茶，因為紅茶是發酵過了比較溫和，而綠茶是沒有發酵過營養豐富胃寒的人喝了吹了冷風返胃酸水，還有空腹不要喝，茶葉量與開水比例溫度根據自己情況選配。
提神養胃喝紅茶一到夏天，人的精神勁兒就很差，時?；杌栌?，非常倦怠。紅茶中富含的咖啡堿可以刺激神經中樞，加快我們的血液循環，促進新陳代謝，從而可以提神醒腦消除疲勞。夏天，我們也總是喜歡吃一些冰凍食物或者冷飲來給自己“降降溫”。
殊不知這樣很容易傷到脆弱脾胃。而紅茶屬于熱性，具有暖胃護胃的功效。所以，夏天也很適合喝紅茶。
昨天我講了京津地區平時最喜歡飲用茉莉花茶，本人也不例外。關于茶的話題今天講一件趣事，我在哲里木盟插隊時，當地比較講究的人每天都要喝紅茶，說紅茶暖胃抗寒。有一年春節后返鄉，我特意購買了一些紅茶準備送給關系不錯的鄉親，可是我乎略了一點，將八角花椒等調料和紅茶放到了一起，返鄉后將茶葉送給老鄉，老鄉特意沏了一壺說這是什么味呀？
龍姐說茶。什么樣的茶適合天天喝，而且身體越喝越好？根據發酵程度的不同，有以下三種適合一年四季常喝。第一是紅茶。紅茶是全發酵茶，性溫和不刺激，尤其是手腳冰涼的女性朋友更應該多喝一點紅茶，比如金駿眉正山小種滇紅。
第二是黑茶。黑茶是后發酵茶，性溫和不刺激，解油膩助消化，尤其是適合餐后品飲，晚上喝也不會睡不著覺，大家可以喝安化黑茶普洱茶。第三是老白茶。老白茶性溫和不刺激，老人小孩都適合，尤其適合煙酒人群，也有人說烏龍茶可以一年四季常喝。
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