看了作者關于頸椎病文章中，著重談到了低頭族，引發了頸椎病一說太對了。年輕人至中老年人多數是低頭手機族而得頸椎?。ū救司褪瞧渲幸粋€），看了作者的文章，方知鍛煉也能治療頸椎。謝謝分享！
十幾年或者二十幾年后，定是頸椎病高發期。年輕人整日低頭看手機，時間長了會有很多人得頸椎病。
頸椎病說白了，就是心偷懶了！要說現在年輕人的最佳搭檔，不是什么合作伙伴也不是什么好朋友更不是情侶，而是頸椎病，試問，有幾個年輕人的頸椎是活動自如的？別說年輕人了，就是小學生也常有這樣的情況，家里孩子頭暈頭痛找不到原因，也可以排查一下是不是頸椎出問題了，現在的人除了工作原因，手機不離身，經常熬夜，這更是頸椎病的元兇，這點需要引起大家的注意。
講一個前不久的案例吧，我的一個患者，35歲，人民教師，3年內做了2次頸椎病手術，可最近又開始頸椎疼痛了。她明白手術治標不治本，正好刷到了我，通過平臺想著找我看看，試試中醫。因為之前受過這頸椎病的折騰，她已經習慣睡前將一只枕頭墊在腰部下面，減輕頸部壓力，但是早上起來還是感覺脖子酸脹疼痛，還伴有發麻，半夜經常難以入睡，翻來覆去。
了解到她的情況后，我給她開了一方，5劑后，腰椎間盤突出有了好轉的趨勢，用葯10劑后，頸椎疼痛感幾乎消失。連她自己都覺得不可思議，她說她是堅定的唯物主義，但這一刻，她有點想神.化中翳了，簡直太神奇了。
其實，是因為她不了解中翳的原理，這個癥其實說來也簡單，我給大家分析一下。中翳講頸椎病就是心偷懶了。心藏神，意思就是說人的所有神情神志都是由心管理，而現在頸椎病之所以走向年輕化，就是因為現在的人喜歡熬夜。
我們身體的五臟六腑在子時，也就是晚上11時，就開始休息了。總是熬夜就等于讓疲憊的身體，努力的加班加點的完成工作。時間久了，身體的內臟就會虛弱了。而心經上有個支脈。簡單來說就是心經是和頸椎有關系的。
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