看了作者關于頸椎病文章中,著重談到了低頭族,引發了頸椎病一說太對了。年輕人至中老年人多數是低頭手機族而得頸椎?。ū救司褪瞧渲幸粋€),看了作者的文章,方知鍛煉也能治療頸椎。謝謝分享!
十幾年或者二十幾年后,定是頸椎病高發期。年輕人整日低頭看手機,時間長了會有很多人得頸椎病。
頸椎病說白了,就是心偷懶了!要說現在年輕人的最佳搭檔,不是什么合作伙伴也不是什么好朋友更不是情侶,而是頸椎病,試問,有幾個年輕人的頸椎是活動自如的?別說年輕人了,就是小學生也常有這樣的情況,家里孩子頭暈頭痛找不到原因,也可以排查一下是不是頸椎出問題了,現在的人除了工作原因,手機不離身,經常熬夜,這更是頸椎病的元兇,這點需要引起大家的注意。
講一個前不久的案例吧,我的一個患者,35歲,人民教師,3年內做了2次頸椎病手術,可最近又開始頸椎疼痛了。她明白手術治標不治本,正好刷到了我,通過平臺想著找我看看,試試中醫。因為之前受過這頸椎病的折騰,她已經習慣睡前將一只枕頭墊在腰部下面,減輕頸部壓力,但是早上起來還是感覺脖子酸脹疼痛,還伴有發麻,半夜經常難以入睡,翻來覆去。
了解到她的情況后,我給她開了一方,5劑后,腰椎間盤突出有了好轉的趨勢,用葯10劑后,頸椎疼痛感幾乎消失。連她自己都覺得不可思議,她說她是堅定的唯物主義,但這一刻,她有點想神.化中翳了,簡直太神奇了。
其實,是因為她不了解中翳的原理,這個癥其實說來也簡單,我給大家分析一下。中翳講頸椎病就是心偷懶了。心藏神,意思就是說人的所有神情神志都是由心管理,而現在頸椎病之所以走向年輕化,就是因為現在的人喜歡熬夜。
我們身體的五臟六腑在子時,也就是晚上11時,就開始休息了。總是熬夜就等于讓疲憊的身體,努力的加班加點的完成工作。時間久了,身體的內臟就會虛弱了。而心經上有個支脈。簡單來說就是心經是和頸椎有關系的。
用一個礦泉水瓶改善你的頸椎曲度變直。頸椎的曲度變直是頸椎病早期表現之一,經常低頭工作或者看手機的患者是比較常見的。今天我就教大家一個居家改善頸椎曲度的方法,其實非常...
每日識一藥之《白術》。白術:為菊科植物白術的干燥根莖。白術藥性苦甘,溫。歸脾胃經。白術:主產于浙江安徽,傳統以浙江產者最佳,稱為“浙術”。功效與作用:白術具有健脾益氣,燥濕利...
山七。你知道這是什么嗎?這是文山三七,不規則形狀干的三七像石頭一樣硬,這個大概要二十五個才有一斤,所以叫二十多頭三七。三七講的是頭數越大越貴越好。好多人喜歡買三七粉其實...
喉嚨是肺的鏡子,這四種表現,可別當是咽炎,清肺養肺才是出路!喉嚨的不良表現可能反映肺部問題,如肺火旺盛導致喉嚨痛,需清肺瀉火;寒氣入侵導致喉嚨痰多,需宣肺散寒;不節制導致喉嚨干癢...
女性多維。每天堅持兩顆維生素也是25+女生的自律體現。專門為女性設計的復合維生素,用瓶瓶罐罐一粒就含有人體所需的多維16種營養,還有女生特別需要的葉酸和生物素。吃起來酸...
才知道膽囊炎也不能吃冷食,我連涼開水都不能喝,我以為是胃寒,胃一吃點水果都涼,就難受。 十種人千萬不能吃辣1孕婦2兒童3胃潰瘍4膽囊炎5胰腺炎6冠心病7高血壓8糖尿病9尿路結石1...
泰國酒適合什么?蒲公英。蒲公英男人可以保留,脫是二次到七次,來浪是三十次。開始泡酒,拉本事發展末,擺開手,清理好街道,燒雞雞,還稀罕你了。今朝跑到山東來看看這里脊兩樣燒餅,種啥交...
家人們,最近有兩個好項目,有需要的趕緊來找我投資。后面是什么?是不是工地?里面好多工人了。工地沒有健身房,平時干活累了,這幫工人可以去健身,下班沒事了就可以去健身,養生又健康。...
綠盲蝽的防治。大家好,我是鄧向陽。隨著獼猴桃的萌芽,戰疫也即將開始。給大家提個醒,綠盲蝽對獼猴桃有疫的危害。綠盲蝽對獼猴桃的危害往往發生在戰疫期,但是很多人把這個工作忽...
現役最大火箭是馬斯克SpaceX星艦,已進行了第三次試飛且成功入軌。 波音德爾塔4前幾天已經進行了歷史最后一次起飛,載著校車大小的衛星上天。 中國的胖五也表現出眾,長九也箭在...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...