水果屬性表 寒性香蕉梨子西瓜柚子哈密瓜柿子山竹桑葚甘蔗獼猴桃涼性草莓藍莓橙子火龍果圣女果枇杷芒果蓮霧蛇皮果牛油果中性蘋果葡萄提子無花果椰子菠蘿木瓜百香果溫性石榴金桔李子杏子番石榴大棗楊梅黑莓黃皮果覆盆子熱性龍眼荔枝榴蓮橘子桃子櫻桃。
吃法不同，不同屬性的水果。你知道嗎？水果也分涼性和熱性。涼性水果主要有：西瓜梨枇杷香蕉蘋果哈密瓜草莓火龍果桑葚獼猴桃西紅柿等。老祖宗講過，不同屬性的水果對人體的作用是不同的。老祖宗講究陰陽平衡，所以在日常生活中選擇水果也應盡量選擇適合體質的水果，這樣對身體是有好處的。
對于涼性水果，老祖宗講涼能清熱，所以對于熱性體質食用涼性的水果是比較合適的，利于身體恢復也是有好處的。但是對于脾胃虛寒的朋友來說，涼性水果不宜服用。你知道涼性水果怎樣就不涼了嗎？涼性水果煲湯后就性轉變為非涼性水果，胃腸道怕涼的朋友就可以大膽放心的吃了。
煲湯后的水果味道比水果本來的味道果香更濃郁，口感更爽滑，酸甜可口，多吃也不會傷脾胃。比如蘋果，蘋果+橙子，橙子+梨子，梨子+蘋果，蘋果+山藥+山楂，梨子+川貝+山楂，柚子+橙子，柚子+蘋果，蘋果+草莓，它們都可以經常煲湯喝。
水果煲湯果香四溢，想吃水果又怕涼，試試煲湯來吃，一定會驚艷到你。資深煲湯小能手告訴你，梨子在煲湯的時候建議把中間的核去掉，它可能會苦。水果煲湯好吃又好喝，酸酸甜甜，你會上癮的。
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