?許多朋友有時會覺得雞肉湯太肥了,可以用一些蔬菜中和。 白花椰菜燉雞湯是一種常見的菜,它使用白花椰菜,玉米,胡蘿卜來中和雞湯中的脂肪,從而增加蔬菜的甜度并使其非??煽?。
白花椰燉雞肉湯
材料
白花椰1顆,玉米2條,胡蘿卜500克,木耳200克,姜適量,雞腿肉400克,雞胸肉600克,鹽適量,雞粉適量,料酒(米酒)適量
做法
1、白花椰摘小朵,用淡鹽水浸泡約10分鐘,沖洗干凈。
2、玉米切小塊。
3、胡蘿卜去皮切小塊。
4、木耳切絲。
5、姜切片備用。
6、雞腿去皮及多余脂肪、帶骨雞胸塊切備用。
7、將雞腿、帶骨雞胸塊放入滾水中川燙一下,撈起洗凈。
8、煮一鍋高湯,將玉米、胡蘿卜、姜片、川燙過的雞腿塊、帶骨雞胸塊放入湯鍋中先燉煮半小時。
9、再將白花椰、木耳一起放入煮5分鐘,最后加入適量的鹽、雞粉、料酒調味即成。
?減肥是一個非常困難的過程。 如果您想快速減肥,就需要犧牲健康。 如果您想健康,則需要合理飲食,減肥效果相對較慢。 現在,大多數人不能堅持運動,因此他們會選擇那些更快并且會傷害身體的減肥方法。 ...
?現在每個人都喜歡使用一些芳香療法來進行皮膚護理,這不僅對我們的皮膚具有良好的吸收效果,而且還使皮膚看起來更光滑,更細膩,持久,使整個人香精油更加普及。 變得快樂起來,薰衣草精油不僅有助于皮膚護...
?大多數女性朋友都化妝,因為女性朋友覺得如果不化妝,整個人都會顯得特別草率。 畢竟,有句好話,世界上沒有丑陋的女人,只有懶惰的女人,對于女孩來說,化妝也是一項非常關鍵的技術。 睫毛膏必須在化妝過程...
?拉鏈會出現在許多物品上。 如果您在網上購買一件新衣服,例如一件衣服或一條褲子,就會經常遇到拉鏈不易拉動的情況。 此外,如果拉鏈長時間未使用,它也會出現。 問題是,當您遇到拉鏈不容易拉動的問題時...
?現在,越來越多的人愛上了旅行。 每當有長假時,很多人都會選擇旅行,特別是在夏天。 盡管他們看到了一些美麗的風景,但對皮膚的危害也更大。 特別是面部皮膚經?;加袝駛?。 面部皮膚被曬傷后該怎么辦? ...
?冬天是全身皮膚干燥脫皮的正常生理現象,主要是因為冬天溫度低,皮膚脫水快,冬天風大,會干燥皮膚上的水分, 使皮膚干燥,所以我要避免皮膚要干燥皮膚,我們通??梢允褂锰挤垩a充它,并注意皮膚以避免紫外線的...
?腰椎間盤突出癥的疾病可導致患者出現腰痛,下肢放射痛和馬尾神經痛癥狀。 當疼痛劇烈時,它還可以防止患者走路。 隨著疾病的傳播,患者的脊柱也會變形,引起肌肉萎縮的發生,從而傷害患者的身心,因此需要...
?心律不齊的患者除了積極配合醫生的治療外,通常還需要良好的護理。 良好的護理方法對疾病的恢復非常有幫助。 心律不齊的患者必須更加注意休息。 您可以適當地運動,但不能過度運動。 如果病情嚴重,...
?兩個鎖骨的中部應該凹進去,可以通過觸摸它到達骨骼,但是如果在觸摸后感覺到中間有腫瘤,可以考慮由頸部腫塊和腫塊引起的疾病, 這還需要在醫院檢查包括囊腫和淋巴結在內的一系列并發癥。...
?女性荷爾蒙只是卵巢分泌的雌激素和孕激素。 它們統稱為女性荷爾蒙。 女性荷爾蒙對女性非常重要。 事實上,女性荷爾蒙經常被大家稱為荷爾蒙。 如果人體荷爾蒙分泌異常,不僅會影響女性的健康,還會影...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...