氣血不足引起便秘？老年人因氣血虧虛導致便秘？沒問題！多吃紅棗桂圓和黃芪，輔以適量運動，讓腸道動起來，便秘問題輕松解決！腸胃燥熱便秘怎么破？別急，腸胃燥熱導致的便秘，來點藕梨百合這些潤燥生津的好東西，記得少吃辛辣刺激食物，幫你“潤”通無阻！
氣機郁滯便秘難題？情緒波動勞累過度也會鬧出便秘煩惱。保持心情舒暢，試試按摩推拿，還有神奇的“提肛運動”，讓便秘問題消失不見！日常調理法便秘不再來！面對便秘，保持充足水分適量運動良好排便習慣和飲食調整都很重要。
記得不要常用瀉藥哦，幫你打好每一場保衛戰！綜合調理告別便秘煩惱！中醫強調綜合調理護腸道，好的生活習慣+心態超級關鍵。真分不清？找專業中醫看看吧！便秘問題，就這樣解決掉~。
5種緩解老年人便秘的中藥，補陽虛，潤大腸，促排便，建議收藏在我們的生活中，便秘像是個不請自來的客人，尤其是對于老年朋友們來說，這個問題更是讓人頭疼不已。隨著年紀的增長，身體機能開始走下坡路，便秘問題也就隨之而來。
不過，別著急，今天就為大家介紹幾招好用的中藥妙方，幫助老年人緩解便秘之苦。一老年便秘的常見問題與風險說到便秘，可能很多人都會一笑置之，認為這不過是小問題一樁。但你可知道，對于老年人來說，便秘可不是什么小問題，它可大有學問呢。
老年人因為身體各項功能逐漸衰退，特別是消化系統的運轉不如年輕時那么給力，加上可能伴有的氣虛陽虛血虛等問題，使得大便不僅干燥還排不出來，真是叫人難受。更要命的是，如果老年人便秘問題不及時解決，還可能引發一系列的健康風險。
試想，如果老人家因便秘硬要用力排便，那么腦出血急性心梗這些可怕的詞匯也可能隨之而來，甚至有時還會危及生命。所以說，對待便秘，我們可得嚴肅起來。二老年便秘的成因解析老年便秘的背后，是老年人身體機能整體下滑的直接反映。
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