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土豆燜雞塊的家常做法

來源:互聯網 2020-06-08 20:30:36 463 人看過 手機閱讀>>

?當我們離開學校離開家時,我們需要學習自己做飯。 我們做的食物非常健康。 通常,我們可以制作簡單而又方便的小型炒菜,但我們每天都不能吃小型炒菜。 我們需要定期改善飲食。 這有利于我們均衡營養。 土豆燉雞塊是一個不錯的選擇。 接下來,讓我們看一下土豆燉雞塊的常規做法。

土豆雞塊的家常做法

  食材清單:雞腿2個,土豆2個,植物油2勺,鹽2勺,料酒1勺,生抽1勺,老抽1小勺,冰糖幾塊,八角2個,桂皮少許,香葉幾片,蔥適量,蒜2瓣,十三香1小勺,食醋少許。

烹飪步驟

1雞腿去皮,刮掉肥油,洗凈,斬成塊。將腿骨斬斷,里面的骨髓燉出來比較有滋味。

2入冷水,水沸后撈出,漂去浮沫。

3準備各種輔料。

土豆雞塊的家常做法

4熱鍋熱油,爆香蔥蒜,八角香葉和桂皮。

5下雞塊,翻炒掉多余水分。

6加適量溫水和輔料中其余調料,調勻后大火煮沸,漂去鍋邊浮沫。浮沫是骨髓中的血水產生的。

7小火燜至湯汁剩1/3,加入洗凈去皮切塊的土豆,繼續燜。

8燜到土豆軟爛,大火收湯即可。

土豆雞塊的家常做法

9鹽的多少要根據雞塊和土豆多少,酌情調整。

  最后一步:老抽上色,醋、料酒和八角解腥去膩,十三香、桂皮香葉提香。

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