?豆腐是我國非常傳統的食品,也是人們經常食用的大豆制品。 豆腐的營養價值較高,容易消化。 它在改善免疫力和改善體內蛋白質方面具有更好的作用。 豆腐也比較簡單。 作為一種自制產品,只要有合適的工具,它也可以很美味。 精致的豆腐。
原料
原料:干黃豆200克(充分泡發后約為500克左右)、水2500克、釀造白醋2大勺(1大勺=15ml)
工具
1、一個可以濾水的容器(蒸籠、洗菜籃都可以);
2、一個與濾水容器形狀相同但小一點的容器做壓豆腐之用;
3、紗布1塊。
做法
1、黃豆挑出雜質、壞豆,洗凈,用清水泡一夜,充分泡發之后再洗一下即可使用;
2、用攪拌機把黃豆打成生豆漿,泡好的黃豆與水的比例為1:5(最好不要用豆漿機來做,一來豆漿機的容量有限,再者豆漿機做好的豆漿濃度不夠,壓不成豆腐);
3、將打好的生豆漿倒在紗布中,用手把豆漿擠出(擠剩下的豆渣留著,拌在面粉中可以做各種面食);
4、過濾后的豆漿煮開,將表面的泡沫撈除,不然很容易溢出,豆漿煮開后還要繼續小火煮五分鐘左右,煮透,防止有豆腥味;
5、煮好的豆漿關火等5-10分鐘,讓溫度降到80-90度,把醋倒在量勺上一點一點均勻地灑入鍋內,輕輕用勺子往一個方向攪拌,當豆漿開始出現絮狀沉淀物并且與水分離就可以了;
6、點好后要保溫靜止20-30分鐘,讓沉淀充分反應;
7、準備一個可以濾水的容器(我用一個小蒸籠),鋪好干凈紗布,將豆腐花舀到紗布內(下面要用一個盤子接漏下來水);
8、把豆腐花鋪平,用紗布裹好,然后上面用重物壓住以利于把水擠出,壓1小時左右(壓豆腐的時間和力度根據個人的口感來決定,喜歡吃嫩的就少壓一會兒,上面的重物可以輕一點;喜歡吃硬的就再多壓一會兒;把水分都盡可能地壓走,就是豆腐干了。);
9、新鮮做好的豆腐最好盡快食用,如果不能馬上吃的要用冷水泡著放入冰箱保存。
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