?在家燉排骨是許多人的習慣。 將來燉排骨時可以加入茄子和土豆。 這是兩種營養價值很高的廉價食品。 例如,吃土豆是補充氨基酸和蛋白質的有效方法。 ,維生素,微量元素和其他寶貴營養素,以下是排骨燉茄子土豆的做法。
一、排骨燉茄子土豆的做法
1、排骨洗凈,腌制2小時:除了茄子和土豆外的材料全部攪拌均勻即為腌制醬汁(蘋果切小塊搗爛或打碎拌入)
2、蔬菜洗凈備用
3、排骨腌制完畢后,鍋里下油熱鍋
4、把排骨一塊塊放入,兩面煎黃,然后加一點點水,燉煮15分鐘
5、中火即可
6、15分鐘后,加切塊的茄子和切片的土豆,倒入剩下的腌料,水再加一點
7、小火燉煮再15~20分鐘
8、大火收汁,幾分鐘即可,并可適當攪動下,以防土豆排骨粘底
9、出鍋?。雌饋砗軡M,其實只是水沸騰而已)
10、整鍋上桌,開吃!
二、土豆燉排骨的做法
1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡
2、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨,焯水去血沫,瀝干水分備用
3、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒
4、下入排骨,翻炒幾下后烹入料酒、加入白糖、醬油、蔥段、花椒、八角,翻炒均勻
5、加入清水,大火煮滾后轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟
6、放入土豆、香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調味,繼續燉至土豆變軟,胡蘿卜軟熟
7、最后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了
三、土豆茄子燉排骨/更多做法
1、鍋里放清水,放入排骨,把血水煮出來
2、煮好后,鍋里漂的末舀出來扔了,剩下的排骨水可以燉個小白菜啥的,這次沒用
3、盆里放熱水把肉撈出來清洗一下,一定要放熱水,放冷水的話肉是熱的,熱脹冷縮原理,肉就不鮮美了
4、把茄子切滾刀塊,蔥姜蒜切好,土豆切好塊清洗干凈
5、準備電壓力鍋,放入油,醬油,醋,蔥姜等材料,排骨茄子土豆,放入清水
6、燉20分鐘,好了釋放壓力,撒入鹽,味精。
7、盛盤,撒入香菜。
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