腰肌勞損，會引起腿疼的癥狀嗎？一般來講不會。腰肌勞損是腰部肌肉勞累損傷后出現的痛、酸、麻、乏力等癥狀。如果只是腰部的癥狀，一般來說判斷為腰肌勞損或者是輕度的腰椎間盤突出，大家就不用那么擔心。

腰肌勞損是指腰部肌肉過度勞累、受傷后出現的疼痛、酸痛、麻木、乏力等癥狀。腰肌勞損和腰椎間盤突出是兩種常見的腰部問題，你知道如何區分它們嗎？腰肌勞損和腰椎間盤突出是兩種不同的腰部疾病，它們的癥狀和治療方法也有所不同。

有時腰肌勞損發作會引起難以忍受的疼痛。第二趴在床上，如果腰部出現疼痛或不適，那么可能是腰肌勞損。腰肌勞損其實很常見，腰椎間盤突出也很常見，但是這兩者有區別，也有一些共性。

了解一下腰肌勞損的五大癥狀，做一個挺起腰桿的打工人！隨著我們生活節奏的加快，上班族多患有腰肌勞損，腰酸背痛的折磨常常使人未老，腰先衰。大多數人的腰痛是腰肌損傷引起的腰肌勞損，而不是像腰椎間盤突出癥那樣已經發生的椎間盤病變。

對腰肌勞損的初步認識：1.反復出現的腰痛不一定是腰椎間盤突出所致。2、有時腰肌勞損發作會疼痛難忍，可以采取以下動作，快速緩解腰部的疼痛不適。綜上所述，腰肌勞損引起神經刺激的表現，在臨床上較為少見。

腰肌勞損如果長期得不到有效治療，可能會引起腰椎間盤突出，造成不可逆的損傷。初步了解腰肌勞損：1、反復腰痛可能并不是腰間盤突出，腰痛就診的患者中，慢性腰肌勞損就占到70%。腰肌勞損，通常表現為腰部肌肉酸脹和腰疼，多由長時間的，過度勞累或長時間保持固定姿勢不變引起。

腰肌勞損的疼痛特點是腰部酸痛或脹痛，部分患者會出現刺痛或灼痛，伴有按壓痛。如果有腿疼的癥狀出現，可以考慮是不是腰椎問題引起，或者梨狀肌問題引起的。腰肌勞損主要是由于長期坐姿不正確、過度使用腰部肌肉或受到外力損傷等原因所引起。

腰肌勞損主要是腰背部腰大肌、椎旁肌等腰部肌肉損傷產生無菌性炎癥而導致腰痛。大部分人的腰痛都是腰部肌肉損傷引起的腰肌勞損，而不像腰間盤突出一樣已經發生椎間盤的病變。如果腰肌勞損長時間得不到有效的治療，有可能會引發腰間盤突出，帶來不可逆的傷害。

與腰椎間盤突出相比，腰肌勞損炎癥相對比較表淺，很少累及到脊柱椎管或者神經根周圍，因而很少會出現神經根刺激表現。1.腰肌勞損：腰肌勞損是導致腰痛的常見病因之一，一般多表現為腰部酸痛、脹痛、刺痛或灼痛等。

（1）一個動作快速緩解腰肌勞損：平躺在硬床上，放松全身肌肉，以免損傷肌肉，引起疼痛加劇。（1）1個動作快速緩解腰肌勞損：平躺在較硬的床板上，放松全身肌肉，以免損傷到肌肉，造成疼痛加劇。