根據您的年齡和性別，您的攝氧量處于最您的身體年齡為20歲。我的身體年齡又小了一歲，等一下我會把我的數據給大家展示。人的壽命也是隨時間變快而增加的嗎？比如說現在的人口老齡化，也是因為時間變快所以只是年齡增加，而人本身身體機能卻比年齡??？所以人們退休年齡雖然增加，但實際身體年齡卻和以前一樣，所以‘大家’都知道？維度。
朋友們大家好，今天咱們這個話題來聊一個運動不分年齡，因為這個話題在現在也是一個密切的話題。那么在聊這個運動之前，咱們說一說身體大家不知道的。這個是身體的時代，對于能動的愿意動的動的也不錯。
然后再說，人身體最金堅骨壯的時代，最結實最壯實的時代，男性是三十二歲，女性是二十八歲，這是身體最堅實的時代，也是最堅實的年齡段。酵素是把身體里邊的毒素垃圾排干凈?？墒窃谏眢w和運動這方面，這個眼見為實，卻不會有一點虛的和假的。
這個話題先談到這，怕這個時間太長，往下一個話題繼續說運動分不分年齡，謝謝。人生下半場拼的就是健康，讓我們都有一個好的身體，不拖累生我們的人，不連累生的人。人類的年齡要怎么定義二十多歲，大家都在說該結婚了不到三十，大家就開始說身體不行了35，企業不要人了可是明明，我們離退休還有十幾二十年，我們工作也才十多年我們的年齡，究竟是怎么計算。
事實就是正確的好的生活習慣能打造出來一個健康的身體。在這我再給朋友們說一下，比方說我是五十多歲練腳回環的運動，沒有任何身體內在管路的不良難受。人的機體從出生到完成生長發育，男性是二十五歲，女性是二十三歲，完成生長發育期就是這個年齡段。
咱們接著再說，如果大家去了公園，給你一個眼見為實的景觀就是，功夫高手都是五十歲、六十歲、七十歲和八十歲的，那么是不是就打破了？人們說的那個負能量的話叫人隨著年齡的增長、超過運動，運動運動就行了，達到運動量就行了。
所以我的前面的視頻已經說過了，人體有將近十萬公里的血管長度運動，就是為了讓這十萬公里暢行無阻，且隨著時間和年齡的推移，讓他更具有足夠的能承受強大壓力的韌性的年輕的血管能力的體現和結果。
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