睡不好對哪個臟腑傷害大?睡不好對哪個部位傷害最大?原則上來講,睡眠不好對身體所有的器臟都會受到損害。因為睡眠是修復身體和器官的重要過程,或者深睡的連續性不夠,那么它肯定重要的臟器會受到重要的損害。
因為睡不好會造成人的精神不振。精神不振還會帶來什么?帶來情緒的不穩定,比如說煩躁壓抑火氣旺。這里面的火氣旺首先會傷肝,然后傷腎,所謂的心腎不交等等這些問題。睡眠不好還會影響正常的飲食,比如說暴飲暴食厭食或者是沒胃口,會讓你腸胃系統受到損害。
所以大部分情緒問題跟腸胃相關,跟消化系統相關。所以睡眠不好影響的不僅僅是哪一個部位,而是整體的身體都會受到損害,要盡量杜絕這個問題出現。關注睡洋洋,讓你舒心好睡。
半夜醒在肝,眼昏花在肝,大腿潮濕還在肝?一盒中成藥輕松改善你是不是經常夜間煩躁睡不著,或者半夜容易醒,感覺自己眼睛特別干澀,疼痛,大腿根經常處于潮濕狀態,那這很可能是肝發出的求救信號,中醫講,半夜醒在肝,眼睛昏花在肝,大腿根潮濕也在肝!
首先第一個,半夜醒在肝,脾氣急躁,喜歡大發雷霆,這樣很容易引起肝火旺盛,肝火旺就會燒到心神,你想想心神被打擾了,人還能睡安寧嘛?就會出現半夜容易醒,或者難以入睡的情況,并且眼睛容易發紅腫脹,胸口悶脹,小便發黃等表現,這時候就可以在醫生的指導下,參考瀉肝安神丸來清肝火,安心神!
第二個,眼昏花在肝,肝開竅于目,還藏血,肝血可以滋養眼睛,如果肝血不足了,眼睛失去滋養就會干澀疼痛,出現很多紅血絲,甚至會看不清東西,面色蒼白,手腳麻木等,這時候可以在醫生的指導下,參考使用歸芍地黃丸來滋補肝血,明目!
再說大腿根潮濕,肝經是環繞陰器走的,如果肝膽濕熱比較重,那么濕熱就會隨著肝經往下走,出現大腿根潮濕,有異味,瘙癢的情況,還會伴有口干口臭,尿頻尿急等癥狀,這個時候,我們就需要清肝膽,利濕熱,可以在醫生的指導下,參考龍膽瀉肝丸,比較對癥!
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