心經是誰呢？我們來看一下，心經上它有一個穴位叫做神門。需要注意的是，心包經是一條重要的救命經絡，而內關穴則是它的重要穴位之一。內勞宮是在心包經上的一個穴位，所以天天拍打對心律不齊、晚上睡不著、睡眠不是很好的朋友是非常好的。
在這些經絡中少府穴關聯著心經，勞宮穴與心包經有關，而魚際后方的寸口與肺經連接，通過經常按摩這些穴位可以平衡體內的氣血，延緩衰老。穴位不怎么按的準，找不準也沒關系。我們需要拍打哪些部位呢？主要是心包經和三焦經。
這些臥橫紋，這一特畫一條線，竟然有3個穴位這么重要！我們知道了心經神門，看它的里表經小腸經，小腸經它的這個輸穴就是后溪穴。推完之后前臂這正好也有三條經絡，可以做的是心包經、肺經和心經三條。
心包經位于胳膊內側，而三焦經則位于胳膊外側。胃經上的穴位是誰呢？樞穴就是腺骨，腺骨所以說這些腳面疼骨關節疼，是不是一定要找腧穴，往后一點，腧穴是腺谷穴。大家可以看到中間大陵，它是誰？大陵穴它是心包經的樞穴，靠近大拇指這一側是肺經的輸穴，靠近小手指這一側是神門穴，是心經的輸穴。
先做中間的是手輪遲滑推，一直推到中間的大陵穴的位置，回來做一個整條經絡的疏通，心包經。學習穴位不能光聽，還要在我們身上對應起來，找到它的大體位置，不要偏離太遠，去做的時候效果就會非常之好看。
這兩個穴位主要是輔助調理心疼病，手臂麻木、手顫抖。首先，拍打胳膊內側的兩個心包經，每次拍打時間不少于5分鐘。那么，拍打心包經和內關穴對于身體都有哪些好處呢？拍打三焦經則可以幫助我們緩解各種疑難雜癥的癥狀。
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