遇見莧菜就揪一捆，回來焯過水放點兒蒜泥香油鹽拌一下就是美味下飯的菜。紅莧菜不稀罕，我們這兒一元五角一斤，油鹽炒后，出鍋放點蒜泥，新鮮補鈣，潤腸通便，此時吃它正當時，我家三天兩頭吃。
然后將紫莧菜倒入鍋中，煸炒至軟爛。老同志這幾天難得在家休息，于是偷懶不想做飯，結果吧，一道蒜泥莧菜就炒成這樣了，不知道現在蒜頭很貴的嗎？你們燒菜都是放整個蒜頭還是切磋碎成蒜末？
蒜蓉莧菜（上海人稱米莧），炒的時候火力要大即要爆炒，盡管放心的吃！今天是三伏天減肥的天，我做了蒜蓉紫莧菜。最重要的是，蒜蓉莧菜熱量低，是控制飲食的好幫手。接著，將蒜末和姜末放入鍋中煸炒出香味，然后加入莧菜翻炒至熟。
其實，在制作蒜蓉莧菜時，加一點辣椒粉可以讓味道更加香濃。蒜蓉莧菜簡單易做，又美味健康，是在家做飯的好選擇。尤其在炎炎夏日，吃上一口清爽的蒜蓉莧菜，讓人倍感舒適。簡簡單單的做法，莧菜軟滑入味，吃出美味，吃出健康，吃出好心情。
接下來，讓我們一起了解一下蒜蓉莧菜的做法吧！首先，準備兩把莧菜，去除根部后務必洗凈。炎炎夏日，來一盤清爽健康的蒜蓉莧菜吧！我是一名短視頻創作者，今天要跟大家分享一道提升廚藝的健康蔬菜食譜——蒜蓉莧菜。
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金銀花的用量應控制在兩三克左右，不宜過多。如果是經常長痘的人，可以適量增加金銀花和甘草的用量。大家好，今天簡單的和大家聊一下這個金銀花。金銀花和甘草的用量可以加倍，適用于反復長痘的人群。菊...
朝輕暮重，一個簡單的自測上瞼下垂方法告訴大家。上瞼下垂不止是美觀的問題，它也是一種疾病，朝輕暮重，可能導致會弱視。上瞼下垂能回到從前嗎？我們知道了上瞼下垂的發病原因。上瞼下垂手術方式是目前最...
遺傳因素近視具有一定遺傳傾向。若要行近視手術，患者可掛屈光不正科進行就診。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。這種高度近視在醫學上叫病理性近視。視光科同時也提供視覺訓練、近視控制、...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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