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產婦吃燕窩的簡單做法

來源:互聯網 2020-05-14 07:01:14 483 人看過 手機閱讀>>

給孕婦做燕窩有很多方法,因為我們都知道燕窩本身有很高的營養價值,可以搭配不同的食物。然而,由于產后婦女的身體條件相對特殊,在制作燕窩時要注意方法和技巧。如此制作的燕窩食品更適合產后婦女。

燕窩的做法大全

一、牛奶燕窩粥。此粥含鈣豐富,是孕婦補充鈣質的良好來源。選用的蔣記貢燕燕盞只挑選頭生燕盞,完整飽滿,紋理密實,色澤晶瑩,是孕前優質生活藝術新開始的極致享受。

原料:

大米100克,牛奶500克,水300克,蔣記貢燕特等白燕一盞。

制作:

1、大米揀去雜物,淘洗干凈。蔣記貢燕特等白燕浸4-8小時。

2、鍋置火上,放入米和水,旺火燒開,改用小火熬煮30分鐘左右,至米粒漲開時,倒入牛奶攪勻,放入蔣記貢燕特等白燕,繼續用小火熬煮20-30分鐘,至米粒粘稠,溢出奶香味時即成。

3、食用時既可以直接食用,也可以加糖或鹽,成為不同口味的奶粥。

二、燕窩養血安胎湯。此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產,懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象,可吃此湯養血安胎。選用的蔣記貢燕燕網是燕窩中間“安燕”部份,是支撐蛋只及小燕的纖細網狀物,口感細膩潤滑,最容易消化吸收。

原料:

雞1只,姜2片,石蓮子、川續斷各12克,菟絲子、阿膠各18克,蔣記貢燕白燕盞一盒,鹽適量。

制作:

1、 雞洗凈,放入滾水中煮3分鐘,取出放入燉盅內待用。蔣記貢燕白燕盞浸2-4小時待用。

2、 石蓮子、川續斷、菟絲子放入煲湯袋中,同放瓦煲內,注入清水,煎30分鐘。

3、 將煎汁加入燉盅內,再放入姜片及阿膠,加盅蓋隔水燉兩個半小時,再放入蔣記貢燕白燕盞燉半小時,下鹽調味,即可趁熱食用。

上面就是產婦,比較適合吃的燕窩制作方法,希望每個產后的女性朋友,都能夠注意這些問題,因為在生產過程當中,女性會消耗非常多的體力,而且也會因為一些問題,給身體健康帶來影響,所以應該注重這些食物的滋補功效,幫助自己快速恢復。

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