在現代社會人們的生活水平越來越高，同時人們的飲食習慣也發生了很多的變化，尤其是在市場上的菜市場更是隨處可見，這也就導致了很多人們會購買比較多的魚回家自己烹飪，制作清蒸魚豉油。那么，蒸魚豉油是什么？下面咱們就來看看吧。
清蒸魚豉油又稱豉油、豉水，是腌制魚入味的必要調料，還含有豐富的不飽和脂肪酸，是人們進食時不可缺少的調味品。其質地濃厚，咸味濃郁，醇香肥滿，入口香醇。
用料：新鮮魚1000克，豉油、姜汁、蒜汁、紅椒絲、糖、雞精、胡椒粉、醬油、鹽、濕淀粉、料酒各適量。
1、將魚洗凈，用刀將魚身上的刺和魚鰭劃一刀，把腹部向上傾斜45度，兩邊用刀刃從魚尾處刮起。
2、在魚身上拍上一層干淀粉，再倒入豉油、姜汁、蒜汁、紅椒絲和適量的鹽、雞精，上籠蒸熟即可。
此菜含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于減少身體的膽固醇，抑制血脂升高，預防動脈硬化。
一般人群均可食用，尤其適合老年人、肥胖者、高血脂、動脈硬化者食用。
主料：魚500克。
輔料：豉油適量、紅椒絲適量、蔥絲適量、姜絲適量。
1、將魚洗干凈后，去內臟，再用鹽、料酒、胡椒粉、蔥絲腌制片刻。
電動牙刷在日常生活之中是很普遍的一種保健軟毛牙刷，電動牙刷在日常生活之中的運用范疇還是挺普遍的，一般電動牙刷在門牙應用全過程之中對門牙的損害會較為小，而且在應用的全過程之中，病人能夠隨時隨...
由于飲食結構的改變，容易上火便會非常容易造成口腔潰瘍，如果是成年人出現這類病癥得話，就可能是容易上火造成的，非常是在晚上睡覺吃了辛辣食物刺激性的食材之后，也是非常容易出現口腔潰瘍的。那麼，口腔...
食管賁門失弛緩癥也是有可能會出現一些其他的病癥，例如胸部不適，或是是出現痛感這些，可是實際的病癥，還需要依據發病原因來開展掌握，最先需要掌握發病原因以后再開展目的性的醫治，另外還需要留意平常的...
孕中期一般來說是比較平穩的階段，在這個時候會出現很多的身體不適癥狀，但是孕中期發現了褐色分泌物這種現象的話，就要注意排除是否是流產的先兆，因為懷孕中期是胎兒快速成長的時期，胎兒發育也很快，會在...
中藥玉，是很好的一味中藥材，玉在調理身體方面具有很好的效果，在醫藥方面應用的也比較廣泛。我們一起來看一下。
粟米這種食物我們在生活中食用的時候一般是選擇正宗粟米，而沒有粟米的朋友不知道粟米是什么，粟米的口感和我們平時食用的大米比較相像，而且粟米的含糖量是比較高的，且可以促進腸胃的消化，所以建議大家...
血管瘤主要是因為血管異常發育不良所造成的一種病癥，是毛細血管壁的血管出現異常生長發育，產生主動脈擴大，進而導致血管的動脈血管產生擴張的情況，伴隨著血管瘤的擴大，病況會出現一定的加劇。血管瘤一...
花生仁這種東西是很普遍的一種食物，它的營養成分是十分高的，帶有豐富多彩的蛋白和營養元素，常常服用可以具有催乳的實際效果，針對花生仁的作用也是十分多的，尤其是在生完孩子服用是十分有益于身體恢復...
椰子鞋一直是廣為人知的新鮮的熱帶水果，被大伙兒稱為大自然的八珍之一。椰子鞋不但色香味俱全，并且是水生花卉。它的身上一般都有一圈細細長的紅毛，很像女士的乳暈，而且椰肉十分的厚實，用它來煮椰子肉...
粉絲是日常生活中比較常見的一種食物，主要是用粉絲制作出來的美食，在夏天食用是比較好的，也可以清熱去火以及美容養顏。粉絲主要是用于去腥味以及美容養顏的，主要是用于提高身體的記憶力以及緩解皺紋...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
