亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

茄子燜面的家常做法步驟是什么?

來源:互聯網 2020-05-04 11:01:26 430 人看過 手機閱讀>>

茄子是生活中非常珍貴的蔬菜。吃茄子有很多好處。例如,茄子含有豐富的維生素p。補充這種維生素可以增強人體細胞的粘附和血管的彈性。因此,經常吃茄子可以預防和治療心血管疾病。今天推薦的食物是紅燒茄子面。具體制備方法如下

茄子燜面

茄子燜面的家常做法:

11、備好茄子,西紅柿、豬肉、姜、蔥、香菜等洗凈

22、茄子切細絲備好

33、肉切薄片,蔥切絲,西紅柿切小塊

44、炒鍋中放油適量燒熱,放小花椒適量,大茴香1個微炸

55、肉炒至8—9分火,放豆瓣醬適量,翻炒至聞到醬香味,放西紅柿和醬油,翻炒至西紅柿發軟

66、放入茄絲,翻炒

77、翻炒至茄絲發軟,入色

88、倒入鍋中,加水適量

99、待開鍋,小火5分鐘,放入面條適量,鋪在湯菜上,切勿攪拌

1010、蔥切絲,姜切小丁,香菜切碎備好

1111、面條熟了,放入備好的香菜等。淋入香油,醋、味精適量,攪拌均勻

1212、茄子燜面出鍋了

茄子燜面

注意事項:

1。茄子一定要切絲,絲不要太厚。否則費時較長且茄子不香,燜面口味較差

2。炒好茄子,鍋中加水,水一定高過茄子菜,這樣不容易糊鍋,面條也易蒸熟

手撕茄子燜面

材料

1根茄子,一把面條,一點辣椒,一點胡蘿卜條,

一點洋蔥。一勺豆豉醬

做法

面條先用熱水泡上。茄子用手撕好

洋蔥末爆鍋,放豆豉醬,加茄子,炒3分鐘,加胡蘿卜炒2分鐘,

加鹽,生抽,花椒面,姜末調味

把面條和水一起倒入。燜上。

湯汁差不多時放入辣椒碎。攪拌。出鍋。

茄子燜面

茄子燜面/更多做法

1、面粉200g里加1g鹽和100g水攪拌成絮狀;抓捏成團,靜置10分鐘。然后再來揉幾下,讓面團再醒上不少于30分鐘。這就是醒好的面團。

22、將醒好的面團在案上搓成長條,分成若干小份。每一份搓成條,抺上油,蒙上保鮮膜,靜置最少1小時。

33、然后來準備燜面的澆頭。

茄子切粗絲,西紅柿隨意切幾刀,大蒜拍碎,青椒洋蔥切絲。

44、還切些蒜苗。

55、剁碎的肉末加鹽、糖、醬油、胡椒和生姜拌均。

66、現在取一份劑子搟開,并用搟面杖用力壓一下,依次做好全部。蓋上保險膜。

77、然后來炒菜,首先炒肉末,油熱先下小蔥,緊跟著下肉末,炒斷生即可盛出備用。

88、再來炒素菜,待油熱先下洋蔥、青椒和大蒜,然后茄子和西紅柿入鍋。

99、炒變色加鹽調味。

1010、加水或高湯適量。大約小半碗。

1111、然后來扯面,捏著兩頭,慢慢地拉抻長,可以在桌子上甩打兩下;從中間壓痕的地方撕開成兩根。也可以一頭扯斷,一頭連著,面條就會變得很長。

1212、將扯好的面下鍋,扯一根下一根。依次下入全部,蓋鍋燜一分鐘。然后將炒好的肉末入鍋,蓋上鍋蓋再來燜兩分鐘。

1313、最后將面抖散開,撒些蒜苗即可出鍋。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

延伸閱讀:
  • 呋喃妥因腸溶片說明書

    2020-05-04414

    呋喃妥因腸溶片是一種治療和預防尿路感染的口服藥物。其用法和劑量與患者的年齡和嚴重程度有關,成人和兒童均可口服。呋喃妥因腸溶片的療程至少為7天,但仍有許多注意事項。如果患者對呋喃妥因腸溶...

  • 紅燜羊肉的正宗做法步驟是什么?

    2020-05-04396

    羊肉是一種非常受歡迎的肉類,因為羊肉是溫暖的,所以它特別適合在秋季和冬季食用,尤其是在寒冷的冬季,吃羊肉可以增加身體的熱量,增強抵御寒冷的能力。此外,吃羊肉還能保護人的胃壁,對促進消化也非常有用...

  • 糯米卷的做法大全有哪些?

    2020-05-04362

    也許許多人沒有吃過糯米卷。這是一種非常典型的蘇式糕點。這點心看起來像流口水。味道又軟又粘。大多數人非常喜歡這種味道。制作這種小吃的原料非常普通,但是制作方法非常優雅。以下細節是制作它...

  • 面煎茄子的做法步驟是什么?

    2020-05-04458

    許多中老年人患有“三高”,即高脂血癥、高血壓和高膽固醇。這三個高點對人類健康非常有害。相關人員必須進行飲食調整。例如,他們平時可以多吃茄子,這有很好的治療效果。此外,吃茄子還可以預防和治療...

  • 各種燒烤的做法步驟是什么?

    2020-05-04394

    燒烤是大多數年輕人的最愛,尤其是在夏天,年輕人喜歡請幾個朋友出去燒烤,邊吃燒烤邊喝酒。這真是一種很好的享受?,F在許多城市都有非常著名的夜市,里面有各種各樣的燒烤。事實上,燒烤并不難。這里有一...

  • 清淡好吃簡單的家常菜

    2020-05-04498

    在中國的新年和節日期間,每個家庭都會擺上幾張桌子來迎接親戚和朋友。他們習慣吃大魚和大肉。他們已經厭倦了油膩的菜肴。這時,幾種簡單又清淡的家常菜可能會更受歡迎。此時,如果你知道如何做幾道美...

  • 怎樣燉牛腩又爛又好吃

    2020-05-04569

    牛腩是牛肉中最好的部分。因為蛋白質含量很高,但脂肪含量很低,所以健身團體和想減肥的人更喜歡牛肉。與豬肉相比,其營養價值高于豬肉。牛腩有多種制作方法。常用的方法有番茄牛腩、紅燒牛腩、咖喱牛...

  • 雞心怎么做好吃又簡單

    2020-05-04415

    每個人都經常吃雞肉,但是你吃過雞心嗎?我相信很多人沒有吃過雞心。事實上,雖然雞心看起來很小,但營養豐富。此外,雞心非常美味,可以搭配許多不同的食物材料,做出各種口味的菜肴。那么,你能在家簡單地做這...

  • 怎樣炒排骨好吃又簡單

    2020-05-04431

    排骨是許多人喜歡吃的食物,也是豬肉最重要的部分。肋骨有多種方法。常見的家常菜是紅燒排骨和紅燒排骨湯。排骨味道很耐嚼,沒有肥肉的油膩感。吃太多不油膩,營養價值很高。它對補鈣非常有用?,F在,讓...

  • 海帶怎么做好吃又簡單

    2020-05-04541

    海帶的營養價值很高。多吃海帶對人體有好處。海帶有多種方法,如海帶湯、冷拌海帶絲等。在許多美味的菜肴或湯里,都加入了海帶和海藻湯。它們不僅味道鮮美,而且營養價值高。他們對我們很有好處。我們...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...