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斷食第2天如何做到復食不反彈?

來源:互聯網 2023-05-18 00:10:18 134 人看過 手機閱讀>>

后續以果汁+米湯+湯為主,不嚼吃。斷食第2天計劃兩周清水斷食,兩周米湯復食。不完全斷食法的種類很多,例如果蔬汁斷食法、蘋果斷食法、米湯斷食法等。第二天:糙米米湯(較前一天稍濃)1碗,青菜汁1碗,豆漿1碗。

腸鏡手術后兩天內要求吃流質食品,可以體驗一下輕斷食,以及米湯和藕粉是多么美味。貓咪腸胃炎,可以喝米湯嗎?貓咪得了腸胃炎,在這24小時內的治療和處理很關鍵。斷食后期,則由始飲淡米湯、濃米湯、薄藕粉漸次遞增至食稀粥、濃粥、水果、米飯乃至常量。

以下是傳統瑜伽的7天復食表,大家可以參考:第一天:糙米湯8勺,青菜汁1碗,豆漿1碗。然后從18個小時之后,可以給貓咪適量喂食一些米湯,最好是低濃度的,這樣不會再對腸胃造成負擔。

斷食前期,由日食粥二盂漸次遞減至一盂、半盂乃至僅食米湯、水果汁、香蕉半個。那么應該如何做到復食不反彈?首先,我們辟谷剛剛結束之后,首先從流食開啟,前三天,米湯、小米粥,這回你是不會長的。

一定要成功?。±^續胖下去多難看呀!復食:一周的流食,27——5月3日牛奶?。∶诇⒍節{一周的輕斷食:5月4日——10無主食一周無晚餐:5月11日——18晚餐什么都不吃。一天全斷食,復食兩天以上…主食最好吃小米粥或者糙米食品,從半流質的糙米米湯、糙米粥等,逐漸過度到食用較軟的糙米飯,菜肴盡量吃不加調味品的天然食品,減少食量,最好一天吃兩頓。

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