說你不要產了，這個時候一下排空排徹底。如果自己不會排再找催乳師，如果自己會就自己排，每天徹底排空一次。有很多的寶媽在回成了乳腺炎，到了第二天還是很脹，那可以再繼續排空一次。剛生下的寶寶要回奶，回奶的次數和排空的次數它會多一點。
如果頻繁漲奶，最多一天排空兩次，并且飲食控制奶量就不會那么漲了。如果排空一次，中間還沒有到第二天又漲了怎么辦？就需要寶媽自己用o字型的方式稍微排一下，但是在漲的時候排不要一直排，你一直排他越刺激，他就會繼續產，你保證他不是很脹就可以了。
因為排空了孩子沒有吸，所以大腦接收不到下奶的信號了。第二個讓月子會所的催乳師，幫助寶媽每天徹底排空一次，這樣每天都會產生新的乳汁，并且乳腺管會越來越通暢。一定記住在脹的時候把奶水排空，要排空為什么？要在脹的時候排泄的時候產生抑制因子，大腦就會接受到抑制因子的信號。
老二時一點也沒難受，白天的漲奶晚上排空，一周下來既無痛回奶，又成功斷奶。流產以后的回奶還不是很重要，尤其是四五個月引產的回奶，如果后期不注意你沒有把它排空就容易產生漿細胞或者是肉芽腫性小葉丫，或者還會影響你下一次的哺乳。
有人說老師排空了不就又產了嗎？大家還記得我說的下奶的原理是什么嗎？是孩子吸水大腦才會產生泌乳素，這個時候你排空了，孩子又沒吸吮，所以大腦接受到的信號就會越來越弱，所以產奶量就會越來越少。
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