貧血女性都了解吧？但孕期要是貧血就一定要注意了。如果做到這3點，孕婦的貧血能夠得到明顯的改善。懷孕期間很多孕婦發生貧血，首先跟地域有關系，主要是吃淀粉類為主的，吃牛肉比較少一些，就是含鐵的食物少一些，容易貧血。
當然嚴重貧血可能甚至需要靜脈的補充鐵劑。經常出現頭暈、輕度活動就會出現心跳加快、呼吸困難的情況；皮膚黏膜蒼白，尤其是孕前就有貧血的女性，懷孕之后貧血情況會加重。十個孕婦九個貧血，這是為什么？原因主要有3個。
孕期保健#孕媽媽在懷孕后血容量逐漸增加，其中血漿增加多于紅細胞增加，而且發育中的胎兒也需要大量的鐵進行造血，久而久之孕媽們就容易發生缺鐵性貧血。接下來說說活性葉酸與貧血之間的關系。
·孕媽媽在孕期是需要更多的鐵和葉酸的，如果攝入不足就很容易出現貧血的癥狀。·第二，懷孕4個月補充鐵劑，比如說硫酸亞鐵、活酸鐵這些鐵劑。所以即使是飲食結構很健康很正常，很多的媽媽還是會出現貧血或者是鐵缺乏。
鐵蛋白低就是所謂的鐵缺乏，不算是貧血，但是如果繼續缺乏下去就有可能會出現貧血。孕期貧血怎么辦？哈嘍大家好，今天的話題孕媽媽肯定會感興趣的。因此，孕婦在懷孕期間，要主動多補充一些鐵劑。
2、寶寶出生后患有缺鐵性貧血的概率會更高。鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，懷孕后孕媽媽對鐵的需求量增多，孕期如果缺乏鐵元素，孕媽媽容易發生缺鐵性貧血，導致頭暈、乏力、心慌、氣短等癥狀出現，還可導致胎兒宮內缺氧、生長發育遲緩、智力發育障礙等。
所以要適當的補充活性葉酸可以緩解孕期的貧血，也可以提高子宮和胎寶寶的健康水平。有些醫生會在你還沒有出現臨床貧血，但是出現鐵蛋白水平低的時候就建議你補鐵以預防貧血，這也是合理的建議。
缺血危害較大，具體如下：●頭暈乏力、耳鳴、記憶力下降，甚至引發貧血性心臟病。1、孕期鐵元素的需求量增加，孕婦在懷孕后血容量會增加，需要更多的鐵元素來合成血紅蛋白。血清鐵蛋白低算不算貧血？在做孕期檢查的時候，除了血色素水平以外，血常規報告中還會有血清鐵蛋白的水平。
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