為何孕婦在懷孕后會貧血呢？何志暉主任。許多孕婦在懷孕前并不貧血，但在懷孕后卻出現了貧血的問題。據說懷孕時容易貧血，因為一個人需要供應兩個人的營養，導致氣血不足。孕12周后一定要注意了，缺鐵性貧血對懷孕影響大！頭沒勁兒一定要重視起來！鐵量、原料都是好東西，荔枝味、Q彈酸甜好堅持，0糖也能放心吃。
這樣的指標不算什么貧血，只是懷孕后血容量增加引起的相對的貧血，不害怕！生完孩子后就會好的。懷孕12周后必須小心，因為缺鐵性貧血可能導致維生素B20不足。長期貧血的孕媽媽在懷孕期間或者分娩之后，死亡率可以增加一倍左右。
媽媽患有貧血會對胎兒產生影響嗎？實際上，輕度貧血（血紅蛋白在10克以上）對胎兒的影響并不大。因為寶寶在我們的肚子里發育，身體需要的鐵都是從我們的身體里邊來獲取，所以很多孕媽媽在懷孕的期間就會出現缺鐵性貧血。
如果孕婦貧血，會對胎兒的生長發育造成影響，嚴重貧血會導致胎兒宮內發育遲緩，甚至可能導致胎兒缺血缺氧，早產或流產。特別是隨著妊娠周數的增加，貧血會日益嚴重。如果準媽媽貧血嚴重，還可能會出現早產或者是死胎。
對孩子以后的遠期發育也會有不良的影響。如果只是單純的鐵缺乏，還沒有達到貧血的程度，可以通過飲食來補充鐵。如果已經查出來貧血了，除了食補以外還需要補充這樣的鐵劑。產后更易貧血，因為生產時失血過多，導致氣血不足。
這是因為孕婦體內吸收的鐵會被胎兒搶走，從而導致自身鐵的缺乏和貧血。不過食物中的鐵吸收利用率比較低，如果缺鐵嚴重還需要額外補充鐵劑，可以從懷孕四個月開始一直補充到分娩。貧血的孕婦可能會感到頭暈、心慌、疲乏無力、心悸氣短、食欲不振等癥狀。
糾正孕婦貧血的目的在于避免胎兒發育遲緩、胎兒窘迫、產后出血等不良后果。建議懷孕十二周以后，每天增加二十到五十克的紅肉，比如豬肉、羊肉、牛肉等等，大概是一個雞蛋那么大的一個量。
因此，有貧血的孕婦在孕期應注意合理飲食，多吃含鐵量高的食物，如鴨血、豬肝、櫻桃、菠菜等，以有效補充身體所需的鐵元素，預防貧血。平時可以多食用雞蛋、牛奶、動物肝臟等富含營養的食物，或者補充鐵劑來改善貧血癥狀。
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