胃不太好的人也是可以喝紅茶，但還是盡量選擇在飯后喝紅茶。飲茶有講究，一般一日內早暖中清晚熟，即：早晨泡一壺紅茶，飯后中午換杯綠茶，下午4時后煮壺普洱。但事情都有兩面性，長期喝紅茶也是有一些注意事項的：首先在飯后不能馬上喝紅茶，此外如果身體有上火的情況，也不要喝紅茶。

個人感覺；冬天吃紅茶暖胃，春夏秋季飯后兩小時吃茶消食！每天，我都要在飯后一小時，美美地喝上一杯紅茶，除了養胃，平靜一下，邊喝邊安排一下，下午和晚上應該完成之事。在吃了飯之后的一個小時左右也可以喝紅茶，因為這個時候喝。

潮汕人愛喝茶我周末晚飯后習慣喝幾杯茶今晚選它：早春必喝的云南古樹紅茶香、甜、順、滑，具有云南古樹紅的特性～耐泡、高香。而且也不是每個人都適合喝紅茶，需要根據個人的體質選擇。紅茶中富含多種營養物質，因為它是經過發酵制作而成的茶，一一天中的時間來說，飯前或者是飯后的一個小時，是飲用紅茶的最佳時間。

紅茶是一種健康的溫性茶飲，大多數人都可以飲用。紅茶的作用你知道嗎？一、喝紅茶有助于減肥。在身體喝了很多的水，卻又沒有尿意，可以泡上一杯紅茶，這樣就有利尿作用。早中晚都喝，早上吃過飯后來一杯紅茶暖暖胃，提提神一上午精神倍增，中午飯后一小時喝幾杯半發酵的茶，有助于消化，晚飯后還是來杯紅茶，不溫不燥。

晴天暖陽氣溫上來了，以晚綠茶或明前綠茶，陰雨氣溫下降，以紅茶為主。紅茶算是茶當中比較常見的一種茶類，經常喝紅茶可以起到一定減肥的效果。喝紅茶可以讓人體的更好的消化吸收，從而幫助腸胃進行消化蠕動。

紅茶適合經常喝好處如下：首先，紅茶性味溫熱，可以溫中散寒。晚飯后大概8點左右可選擇品質平和的白茶或黑茶，有助解膩暖胃，促消化，不影響睡眠。紅茶當中的一些物質可以促進身體的新陳代謝，讓身體里面的一些疲勞因子更快的排出體外，同時喝紅茶對胃的刺激比較小。

除此之外，紅茶具有醒腦提神，緩解身體疲勞的作用。不喜歡所有紅茶，包括普洱茶，吃過飯喝了燒心反酸，綠茶沒事，隨便喝。特別是在飯前一個小時喝紅茶，可以讓人體增加飽腹感，也就可以在吃飯的時候減少飯量，從而達到減肥的目的。

早上吃過早餐后喝溫性茶，如紅茶，可促進血液循環，消除水腫，喚醒一天的活力。紅茶當中有一些物質，可以讓人體的腎臟血液流通速度加快，同時還可以提升人體腎小球的過濾能力，從而起到一定的利尿作用。