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籃球基本規則二十年沒學懂詹姆斯一步步走近

來源:互聯網 2023-05-10 20:20:20 134 人看過 手機閱讀>>

一開始我去籃球班的時候,本以為很簡單,可是,我想錯了,還是挺難的,首先要學會拍球;然后要會跑;后來運球;最后學會投籃。歐文才13個月大的時候,就已學會了運球,4歲的時候,他已經能在正常高度的籃筐完成上籃。

首先學會運球,其次掌握籃球規則,不停的鍛煉,打磨技術。說實話,詹姆斯這么多年,籃球基本規則二十年沒學會,運球也運不明白,也不會啥技巧,能取得現在的成就,也是一個傳奇了。學會了運球,又學習三大步上籃,星期天也不休息,要到學校練球,練一天晚上回家睡覺上床腿疼得都上不去,心想明天我可不去了,可是睡一覺起來,第二天照樣又跟著老師練球去了。

過了幾天,我慢慢不想學了,因為跑步腳會酸;拍球、運球手就疼了;而且投籃手更會舉酸。下一個動作:交叉運球加胯下運球,堅持一分鐘,不要害怕運球幅度過大。開始我想放棄了,雖然中途很困難也很累,也偷偷的哭過,但我還是咬緊牙關的堅持和大家一起訓練,最后我終于學會了打籃球。

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