我目前產后2個月，自己造的孽已經開始還了。90后辣媽晨晨：產后躺著玩手機不知不覺打造易瘦體質骨盆修復。她可能有輕度產后抑郁，玩手機是她治愈自己的方式，也不是說玩手機有效，但這是她能找到的成本最低的開心。
玩手機正確姿勢get！延展腰椎，避免，避免腰椎酸痛糾正體態，提升氣質寶媽們，學會了嗎？產后恢復#。第一不要經常玩手機，用我婆婆的話說，我生完二胎把我能耐的不行了，和沒生一樣，天天追劇看手機一點也不會導致。
我有一個女顧客在哺乳期間，因為產后抑郁的問題，她晚上老是失眠睡不著覺，但是她為了不影響孩子睡休息，她選擇關燈玩手機，一玩就玩到個凌晨的兩三點，三四點。比如說這個平板手機玩的比較多的朋友，近視增長的確實是會更快一些，而且特別要注意一點，千萬不要晚上關燈玩手機。
我現在已經明顯感覺到眼睛度數上漲，看手機時間長會疼而且總是眼干眼澀，眼睛也沒有以前亮了。緩解腰疼改善假胯寬甩掉水桶腰躺著恢復身材躺著就能做的產后康復鍛煉，輕松拯救產后松垮身材＃產后恢復＃居家鍛煉＃瘦。
蒸包子其實沒有那么難，面發好了是關鍵。搟成中間厚四周薄的包子皮，包上我們剛調好的餡。用鐵鍋蒸籠蒸包子，這個蒸籠可以裝20個包子。兩個包子熟重145克，生皮53克。先這樣再那...
蛇肉架上沒多久就烤出焦香味，十分的誘。羅天烤著蛇肉道，你不喜歡就還給我喜歡。那一晚若不是動靜太大，還不知要與蛇共眠多久呢？細思極恐，不寒而栗。一次英雄救美，一頓美滋滋的烤蛇...
有天鄰居給他說，多吃芹菜有助降血壓。今天做了芹菜炒木耳，多吃芹菜不錯，還可以降血壓大家經常吃芹菜嗎？雖然芹菜中有降血壓的活性成分，但想要通過使用這么大量的芹菜達到降血壓的效...
炒排骨的時候鍋一定要熱，這樣才不會粘鍋。這樣做的生炒排骨香辣入味，越嚼越香，學會了你也快去做起來吧！這樣做的紅燒排骨軟爛入味，孩子非常喜歡。你們把排骨買回家只知道紅燒和燉湯...
淋病治愈情況看以下幾方面：要看尿痛、尿急和尿頻的癥狀是否消失；看膿性分泌物是否消失；取分泌物做檢查，看是否為陰性。我們常說的淋病，在日常生活中，究竟有哪些表現？尿痛，常為發...
西醫所謂的變異性哮喘，只是肺寒或肺熱而已。變異性哮喘是哮喘的一種特殊的類型。咳嗽變異性哮喘是以咳嗽為唯一癥狀或主要癥狀的哮喘。春季過敏易引發“咳嗽變異性哮喘”?？人宰儺愋韵?..
我們今天就來做鱔魚同子克馬火鍋，俗稱的斗地主火鍋。龍七對重慶老火鍋，專門做鱔魚的火鍋在鄭州還真不多，你來這家吃過嗎？鄭州身邊事#。然后把煎好的鱔魚同子，克馬對鍋里面，我們再...
今天帶孩子來接種乙肝加強針，收費的，猶豫許久，還是來了。乙肝疫苗真的不是打了就管永久呀！護士告訴我要去打加強針。上午帶哥哥體檢抽血，下午才拿到結果，乙肝竟然無抗體。說好打乙...
另外問我借兩千五，說去補牙…我不借。人人都怕牙疼，補牙清理牙都比惡夢還難受。見面后，公公喊姑子喝茶，他邊倒茶邊笑著說：你送的茶我很喜歡，你也是喜歡茶的吧，來，嘗一嘗。現在牙...
大便的性狀、顏色，以及人們的自身感受也很重要。是否可以稱為便秘，主要看大便質地和排便時是否痛苦。一天3次大便的人和3天一次大便的人，究竟誰身體好？誰需要調理健康真相館#。從...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
