坐月子可以開空調，不能對著空調吹?？照{風扇不要對著自己吹，不打開對流的窗戶。在吹空調期間，兩小時左右適當開窗通風換氣，保持空氣通暢。能開空調，建議將溫度控制在26度左右，而且要確?？照{風不直吹產婦和新生兒。
如果身體條件允許，產后應盡早下地活動，短時間的看書、看電視，適當地放松是有必要的。產褥期的媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，夏季又熱，適當開空調對于新媽媽和嬰兒都是有益的。產褥期萬一中暑的話，是不利于產后恢復和寶寶喂奶的。
如果是正常的陰道分娩，可以在產后兩三天就開始鍛煉；如果是剖宮產或者復雜的陰道分娩，則需要咨詢醫生開始鍛煉的時間和方式這才是真正的月子病，你知道嗎？如果高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，這個時候，不僅大人、寶寶都會起痱子，也有可能造成產褥期中暑、滋生細菌。
長期以來，我國民間盛傳著各種月子禁忌：不能開空調、不能洗澡、不能下地活動、不能吃水果…在過去衛生和生活條件較差的環境下是可以理解的，因為稍不小心就會受寒，但是現在的社會并不適用，有些還有害健康。
造成足底筋膜炎，病人往往認為是因為足底骨刺引起的。很多有嚴重骨刺的患者并沒有表現出足底疼痛癥狀。其實這話也對，也不對，因為有研究顯示僅有8%左右跟骨骨刺的患者會出現跟痛癥，...
土豆生長期的管理最主要的一個就是控旺。土豆生長期短，不足三個月，就可刨著吃。土豆生長期較短，邊發芽邊長果，立春種，立夏就可開始收了。還有山西省分晉北晉南倆部分，晉北產土豆生...
在這個季節里，我們可以選擇一些低熱量、高營養的食物來幫助我們減脂。了解一下食物的營養學基礎，對你的生活帶來好處。相反，我們應該選擇烹飪方式簡單、營養價值高的食物，比如煮、蒸...
舌頭常在上下牙之間會形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。年輕10歲，嘴唇包裹牙齒上下開合。嘴和牙齒的開合再優化就更好了，上牙有時長有時短，細節還有待提升。二，脖子伸直，慢慢左...
有更年期眩暈癥的么？一年犯幾次更年期一般多久才能過去#。很多女性到了56歲，就開始問，是不是已經過了更年期。到了一定的年齡，這些反應沒了，大概率就是更年期過去了。很多人認為...
根治頑固腳氣有一個非常簡單的方法。腳氣之所以難以根治，就是因為鞋襪上殘留的真菌會反復感染。有腳氣的朋友們，我給大家支個招：襪子要每天換。不花一分錢，幫你止住腳氣癢！腳氣到底...
等寶寶牙齒長出來以后，他就不咬人了?，F在的牙齒一露出來，讓人有點難以言喻。為什么牙齒會長歪？牙弓偏窄，牙弓正常。小寶如果你想保持這漂亮的帥哥牙齒，那就要少吃糖。只要牙齒健康...
而石螺則是在大深山河溪生長，體態小，螺肉少。為什么很多人都不喜歡吃這種臟東西呢？因為主要是這個寄生蟲啊，所以說大家呢也不是說不可以吃，我們吃之前呢也就是說要把它消毒好，把這...
將處理好的整雞，放入電高壓鍋，將擋位調至煮雞鴨肉擋即萬事大吉。鵝跟鴨子同樣都是家禽，這兩樣家禽有一個共同點就是，不論你放高壓鍋壓還是用普通鍋燉不管燉多久，哪怕大腿骨都爛了，...
冰糖葫蘆冰糖葫蘆是中國傳統美食，它是將野果用竹簽串成串后蘸上麥芽糖稀，糖稀遇風迅速變硬。冰糖葫蘆是中國漢族傳統小吃，它是將野果用竹簽串成串后蘸上麥芽糖稀，糖稀遇風迅速變硬。...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
