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營養豐富有效緩解疲勞香菇雞肉粥做法如下

來源:互聯網 2023-05-09 19:40:19 138 人看過 手機閱讀>>

(香菇雞丁鹵)①:雞脯肉300克,食用鹽1克,食用小蘇打1克,雞蛋清1個,玉米淀粉15克。香菇雞絲粥:干香菇泡發后切絲,備用。鮮香菇和姜切片,胡蘿卜切丁,玉米剝粒(也可以去超市買冷凍的玉米胡蘿卜粒)電飯鍋煮粥完成后,加入雞丁、玉米、胡蘿卜丁Q、香菇、姜片,中小火煮5分鐘,嘗嘗味道,不夠的咸再加點鹽就可以出鍋啦。

營養豐富,有效緩解疲勞的,香菇紅棗粥。起鍋燒油,油溫3成熱下入洋蔥粒,炸出來一半的水分,下入蔥姜蒜沫炸出香味,下入香菇丁炸制微微變色,下入雞丁炒制段生,白胡椒面、十三香炒制入味,下入咖喱粉,最后下入老碗面醬料,炒均勻出鍋即可。

鮮香菇去根,切成1厘米見方的丁,用清水淘洗干凈,控水。3.鍋開后放入干香菇絲和雞肉絲,加點鹽,蓋上蓋子,小火煮5分鐘,關火燜10分鐘。大米100克,香菇2朵,紅棗10個,雞肉(或瘦肉)50克,姜末、蔥末、鹽、料酒、白糖各適量。

20分鐘就能用破壁機搞定的香菇青菜雞肉粥,做法如下:香菇適量、青菜適量、大米適量、雞肉適量,鹽適量,水600ml,選綿粥功能。把大米、紅棗、香菇丁、雞肉丁放入砂鍋內,加入姜末、蔥末、鹽、料酒、白糖,加入適量清水,熬煮成粥。

香菇雞肉粥:雞肉,胡蘿卜,香菇焯水,輔食機打碎倒入油鍋炒香放入寶寶蝦皮翻炒,加入煮好的米粥,焯好水的西蘭花碎煮兩分鐘即可。②:色拉油750克,香菇丁500克,洋蔥粒80克,蔥花25克,姜沫15克,蒜沫20克,雞精35克,味精15克,白胡椒粉15克,十三香2克,咖喱粉35克,業歡喜老碗醬料35克。

香菇切成丁備用步驟2大米和糯米淘洗干凈,大概就是1:1的比例,總共半杯,放入電飯煲中,加入適量清水,按煲粥鍵,我家電飯煲煲粥得一個半小時。香菇玉米雞肉粥用料\t香菇\t3朵\t雞胸肉\t半塊\t玉米粒\t1小把\t大米+糯米\t共半杯\t小蔥\t1根\t胡椒粉鹽腌肉:生抽油\t半\t淀粉\t半\t姜\t3片\t料酒步驟1\t雞胸肉切成丁,生姜切成絲放入碗中,加生抽,油,淀粉,料酒抓拌均勻,腌制15分鐘。

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