但值得注意的是，懷孕五個月前寶寶的吸收能力比較弱，這個時候可以不用太頻繁的吃魚膠，一個星期大概吃1-2次就可以了。產后魚膠具體是在惡露排干凈之后吃。那么孕婦吃魚膠有什么注意事項呢？孕婦在懷孕期間也能吃魚膠，魚膠不僅可以有效地補充母體的營養，而且對以后的寶寶的皮膚和抵抗力都有很好的作用的。

第一次泡發魚膠成功，漲大了好多平時不吃魚膠這種貴貨，懷孕了聽說魚膠補氣血對胎兒好，于是買半斤回來嘗嘗，泡發的還不錯，切塊煲湯后直接吃魚膠那味道有點難接受。26歲生雙胞胎就這樣了，太可惜了，還是與平時的飲食吃的東西和自身身體體質有很大的原因，特別是孕婦，我記得好像有人說過，在懷孕之前懷孕當中和懷孕之后適當的吃一點魚膠，有時可以救命，沿海潮汕地區通常用金錢鳘魚膠救命。

尤其是坐月子，我嫂子每每懷孕，我媽媽都早早備好一兩斤，燉給她補身子。五個月之后，隨著寶寶吸收能力的逐漸加強，可以適當的增加吃魚膠的次數，一個星期吃4次也是可以的。女兒懷孕，胎盤前置，全方位覆蓋宮頸口。

在臨睡前一至兩小時內食用魚膠還可幫助入睡,有改善睡眠的功效。吃魚膠的黃金時間：魚膠有滋陰補血之功效,因此最適宜晚上服用。吃完后,應走一走、動一動,有助于魚膠的消化和吸收并發揮其功效作用。

魚膠能補氣血、養血止血、補腎固精，不僅能快速的恢復產后媽身體狀態，還能消除產后照顧寶寶帶來的疲勞。哺乳媽咪吃魚膠，分泌的乳汁不僅營養豐富，而且容易被寶寶吸收和利用，有利寶寶腦神經功能發展，促進生長發育。

2.奶水足、奶水營養價值高魚膠能維持腺體正常分泌，有利于排奶，另外，魚膠的主要成分為高級膠原蛋白、維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。孕婦坐月子要不要吃魚膠呢？很多準媽媽都有這樣的疑問，孕期與產后要不要吃魚膠呢？在這里，小編肯定地告訴大家，非常有必要！吃魚膠具體功效如下：1.補氣血月子是女性身體最虛弱的時候，也是女性身體重生的時刻，這個時候如果調理好了，對以后的身體有非常好的幫助，而如果沒有調理好，以后則有可能會落下很多的后遺癥問題。

但是在晚上吃魚膠,忌吃完后立即睡覺,一來造成多余的蛋白質在體內會轉變成脂肪儲存起來,長此以往令人發胖;二來營養物質得不到有效的消化吸收。3.皮膚光滑、水嫩魚膠富含膠原蛋白和多種維生素，能彌補產后媽氣血不足，還能煥膚、減少面部皺紋；讓皮膚變的更加光滑、年輕，還能淡斑祛痘，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟、水嫩又富有彈性，是美顏的理想食物。