艾灸治療以理氣和胃、溫中散寒為主，可取中脘穴、足三里穴。下午3點手持艾條給老公艾灸了膈腧穴15分鐘，肝腧穴15分鐘，脾腧穴30分鐘，胃腧穴15分鐘，然后換艾灸盒艾灸了中脘穴、關元穴各30分鐘。

可以艾灸中脘穴、神闕穴、氣海穴、中脘穴、關元穴、足三里、髕骨上外緣。第1次灸要注意不可空腹艾灸，飯后不可立即艾灸。7點來我直播間，了解更多的艾灸知識。胃下垂的艾灸法1、取穴：梁門、中脘、關元、氣海、肝俞、膽俞、足三里穴操作：溫和灸，每日施灸2次，每穴15～20分鐘，10天為1療程，各型均可用本法。

那我們該如何補陽氣，提高免疫力？第一，艾灸。不吃直接從冰箱拿出來的食物，同時脾喜溫暖，艾灸最能健運脾胃。建議灸關元穴、足三里、中脘穴、神闕穴大椎穴。1中脘穴（溫中散寒）定位：在上腹部，臍中上4寸，前正中線上。

今天周末，終于能喘口氣，不用下班后再給老公艾灸2個多小時了。第四個，是常年有胃病的人，選擇艾灸來調理。艾灸期間，飲食宜清淡，切忌飲酒和食用辛辣食品。每日感恩日記感恩早上起來愛妻給我煮了甜玉米，又甜又香，在這樣的季節吃到這樣的美食，真的是太幸福了呀！感恩幾根艾條，讓我保健養生，艾灸中脘穴、關元穴、足三里穴，那些制作優質艾條的人們，你們一直在做善事呀！感恩昨天晚上同事小盧又一次送我們到家門口，這樣的好同事一定要牢記心中呀！感恩同事小張昨天下午對我的幫助呀！感恩我自己！感恩我媽媽！感恩愛妻！感恩朋友們！

艾灸館日常-6，脾氣虛是從何而來呢？景大夫，脾氣虛是怎么回事？脾氣虛有4個原因，特別是第3個。艾灸一個穴位到底多少時間？哈嘍大家好！有些粉絲一直在問一個問題，也比較糾結，就是一個穴位究竟灸多長時間？這里我跟大家分享一下，艾灸的時候，一個穴位的時間它是沒有標準的，有的人能夠承受1到2個小時，身體就承受不了艾灸的2個小時的時間。

每周艾灸3-4次，可以溫經通絡，增加人體的陽氣，祛除寒濕邪氣，隨之抵抗力也會增強。2、取穴：百會、足三里、關元、脾俞、胃俞、中脘穴、大腸俞、膈俞操作：溫和灸法常規操作，每次選用3～5個穴位，每穴每次施灸10～15分鐘，每日灸治1次，10次為1療程，療程間隔5～7天。