男人的胡須有兩種，一種是男人長胡子，另一種是長胡須。對于男性朋友來說，如果長胡子的話，也會顯得比較有男人味。而且有的男人胡子長時間地保持著，這也是很多男性擔心的問題，害怕是自身身體出現了異常。那么，胡子白了是怎么回事呢？下面就為大家介紹相關知識！

一、胡子白了是怎么回事？

一般的話，男人的胡須，是有一定的周期的，一般有三個月到三個月的時間，就是有男性陰莖的左右兩邊的毛，有少部分的人到十天左右就會長出來，每個人的情況是不一樣的，有的人也是有三四個月的時間的，不知道你家孩子有沒有長胡子，如果有的話，很有可能是因為遺傳的原因，所以要盡快的去醫院檢查一下，看看有沒有遺傳的可能性，對癥治療，才會有好的效果的。

二、男人長胡子的原因

1、遺傳學：研究發現，男性的胡子往往會發生遺傳的變化，男性的胡子，通常是從唇緣或唇內側向后傾斜，然后再向兩側延伸，胡子的生長部位和胡子的顏色相同，并且通常會逐漸出現增長，當然胡子的生長部位，也會受到種族的遺傳的影響。

2、激素變化：一般來說，男性的胡須都是會呈現出增長較快的狀態的，這也就是人們常說的胡須。但是如果男性的胡須是短的話，這往往是因為體內激素變化引起的，這個時候我們可以采用生姜等進行涂抹，也可以采用水楊酸進行涂抹，都是可以幫助男性長胡子的。

3、飲食：有些男性往往會喜歡抽煙喝酒，這也是會對于身體造成一定的影響的，在晚上的時候抽煙喝酒會很容易引起身體的內分泌失調，這樣的話，也會導致胡須的生長，所以我們一定要遠離煙酒，少吃一些油膩的食物。

三、男人長胡子怎么辦

1、多吃富含維生素的食物

維生素B族對于維持男性荷爾蒙的正常分泌具有重要的作用，維生素B2能夠幫助疏通毛囊，如果缺乏的話，胡須也會變的稀疏，對于生長有很大的幫助，所以多吃富含維生素的食物能夠幫助。所以多吃胡蘿卜富含維生素B的食物可以增加身體的食物比如胡蘿卜，比如說蘋果富含維生素B6：胡蘿卜：胡蘿卜：麥芽，谷類糙米木耳菠菜，番茄生南瓜，牛肉菠菜，黑木耳，大棗牡蠣，雞蛋生姜，牛肉因為、動物肝臟牡蠣富含維生素B2，豆類紅酒牡蠣杏，杏蠔油紅酒薏仁等菠菜，葡萄牡蠣、堅果生魚杏等，鮮棗、動物內臟等富含維生素b菠菜等都是非常有益于毛發生吃胡須等。牡蠣，還有強壯和海產品：芝麻牡蠣牡蠣牡蠣牡蠣牡蠣生牡蠣牡蠣。牡蠣等食物牡蠣，尤其是補充生發營養的食物牡蠣，韭菜牡蠣含有豐富的都是不錯的食物也都能夠增加女性的維生素牡蠣的食物也是有益于毛囊的。還有滋陰的。生發所含蛋白質是豐富的。