中醫認為，虛汗是一種由氣血不足導致的虛汗癥狀，常常表現出手腳冰涼，這時候應該及時使用一些滋補的藥物，當然如果出現虛汗的情況，也要注意休息，注意保暖，要及時的調整飲食，盡量吃一些清淡的食物，平時多喝水，另外要保持樂觀開朗的心態，要加強鍛煉。
1.應該停止喝咖啡、茶等含咖啡因的飲料，也應避免飲用含酒精的飲料，如白酒、阿司匹林等，少吃牛肉、羊肉等熱量高的食物，以免進一步加重身體“冷汗”的癥狀。
2.還可以經常按摩腋窩，重點是在腋窩部位按摩，可促使汗腺導管排汗，對緩解不適有一定的幫助。
3.還可以對腋窩進行冰袋冷敷，可使血管收縮，減少排汗量。
4.要注意居住環境溫度，不要太高，或超過35°C?？梢杂每照{、風扇代替，尤其是在夏天空調房。
1、糖尿病
大家都知道，糖尿病是由于人體血糖過高，導致全身各器官功能下降，不能正常代謝出葡萄糖，于是能量無法滿足器官的需要，于是血液中葡萄糖的含量就會減少，血流量也會變慢，從而引起全身性的出現了代謝障礙，進而引起全身性的出現了冷汗的現象。
2、陽氣虛弱
陽氣虛弱也是人們生活中最常見的原因，而且常常表現出的是出現冷汗，冷汗的癥狀也是比較常見的。所以，人們一定要注意保護好自己的身體，不要過度的勞累，如果出現冷汗不止，就要及時到醫院進行檢查和治療。
3、脾胃失調
人體的腸胃功能的紊亂也是導致患者出現冷汗的重要原因，而且有的人在吃過飯以后還會經常腹瀉，同時還會伴有口干，大便溏稀等現象，這些都是脾胃失調引起的，所以要注意調理好自己的腸胃，盡量不要吃一些生冷的食物，以免加重腸胃的負擔。
4、長期體虛
很多人都認為體虛也是出現虛汗的一種癥狀，其實這和體虛同樣也是一樣，一旦出現了，所以不要過分的輕視。虛汗多一些容易治療就要積極的去進行調理，根據病情的調理，比如使用一些中醫來調理和飲食調理，虛汗多吃一些清淡的食物，體虛癥狀，比如蓮子，多吃些溫補的食物，比如山藥，必要的補氣多吃一些狗肉薏米還是比較合適炎性溫脾陽的食物，比如排骨湯或是適合氣血虛弱的食物生姜。
山竹變硬可以通過外用涂抹止癢的藥膏來做治療，同時還需要注意做好局部的護理工作，要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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