腎部排毒對于很多人來說，都不是特別的陌生，很多人身體上的一些不適，都是和腎臟相關的，但是現在很多人都非常的擔心腎部排毒，而且又不知道如何是好，于是很多人都不知道怎么樣才可以讓自己的腎臟排毒，想要使自己的腎臟排毒，可以使用食療的方法，不知道對腎臟排毒怎么辦？
患者腎不好了就可以使用下面幾種食療方法，然后把這幾種食譜的功效都充分利用起來，效果都是很不錯的，但是有一點要注意，就是不能多吃一些咸菜和高蛋白的東西，還有就是要少喝濃茶和咖啡，對于這類疾病的人來說，不要吸煙，不要喝酒，更不要吃一些辣的東西，因為這樣都會對腎臟造成一定的傷害。
1、清蒸蓮藕
原料：蓮藕2節，食用油少許，蠔油1湯匙，姜末少許，蔥花少許，鹽1茶匙，白糖1茶匙，香油適量。
做法：將蓮藕洗凈去皮，切片，用蠔油、姜末、蔥末、鹽拌勻。將涼透后的蓮藕片放在盤中，再把蔥花撒在蓮藕上，放入盤中。
2、煲豬腰湯
原料：豬腎2個，米酒、胡椒粉、生抽、鹽、蔥、姜片各適量。
做法：將豬腎和米酒洗凈，加入蔥姜，用溫水略洗，切好。鍋置火上，加入清水，用大火將水燒開，加入豬腎、生姜、米酒，改用中火煲至豬腎熟透，加鹽調味即可。
3、當歸煲豬腰
原料：豬腰、當歸各15g，鹽少許。
做法：將豬腰洗凈，切段，用開水燙一下，洗凈。當歸、黃芪洗凈。
將豬腰放入鍋內，加水適量，置火上，武火煮沸，改文火煲煮2小時，加鹽調味即可。
以上幾種方法的作用都是很好的，但是也要注意一些飲食禁忌，一般都是不可以多吃一些咸菜和高蛋白的東西，還有就是不要抽煙，對腎臟有害的東西，然后這些生活中有一些辛辣的東西最好不要食用，比如說像是辣椒這樣的，經常喝濃茶或者說煙酒等，對腎臟排毒都是很有傷害，最好，只有很多刺激性的東西不要吃一些，最后對腎臟不好的食物是會對腎臟都要遠離，對腎臟的食物，腎臟也要忌，在這種食物也要杜絕。
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