寶寶如果上火，那么家長們就會發現寶寶出現大便干燥的問題，如果是長期這樣下去就會使得他們的身體當中堆積很多的毒素，根本就沒有辦法去排出體外，另外在夏天的時候也會有上火的可能性，所以說家長們一定要注意好給他們補充充足的水分，才可以避免寶寶出現上火的問題。
最好喝白開水，因為白開水比較容易消化。不要喝太多，白開水最好是溫開水，不要喝涼開水。多喝水能讓你的寶寶“解渴”，另外白開水還有滋陰潤燥的作用，適合任何寶寶喝。
（1）喝白開水應該選用煮沸冷卻的白開水，不要用沸水煮沸，因為涼水會把白開水中的營養元素破壞掉。
（2）喝白開水的時間要把握好，最好是在睡前一小時，不要在睡前一小時喝水。喝溫水能使胃里的“食物”快速進入腸道，而不會使腸道內的酸性物質在睡覺前堆積起來。
（3）喝溫水在溫度過高時要適當減少飲水量。水溫過高，會使寶寶感到不舒服，但過低也不能使寶寶感到太涼。溫水的溫度最好在20°C左右，超過這個溫度會使寶寶腸胃中的菌群失活，會出現腹瀉。
2.給寶寶喝的飲料
在喂奶前，最好先喝少量溫開水，這樣可以稀釋奶的味道，不至于寶寶沒有吃飽。
3.觀察寶寶大便
給寶寶喝溫水，要用比較軟的棉簽或棉簽，不要給寶寶擦洗腹部。
4.給寶寶多喝水
可以給寶寶適當喝些涼白開，可以稀釋奶的味道。
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