我們在日常生活中會發現小便特別黃是屬于正常的，這也代表著我們的身體健康受到了威脅，而導致小便特別黃的原因有很多種，通常情況下是由于腎陰虛的現象，或者是肝功能異常等，如果小便特別黃，而且同時還伴隨著尿道口發紅的癥狀，就要引起重視了，需要及時去醫院做相關的檢查和治療。

小便特別黃怎么回事？

如果尿液的顏色發黃，那應該就是肝臟或腎臟出現了疾病了，首先，如果排除肝臟方面的疾病，那也應該是肝膽方面的疾病，具體是哪一種情況，需要根據醫生的指導來定。

肝臟不好，如果肝臟不好的話，會導致小便發黃，這是肝功能異常的表現，可以在醫生的指導下，選擇調理肝臟的藥物進行治療，可以吃一些保護肝臟的藥物，例如杞菊地黃丸，另外平時也要多喝水，避免熬夜。

每天堅持一個小時左右的鍛煉，同時還要保證充足的睡眠，盡量不要抽煙喝酒，飲食上也要多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量不要吃刺激性的食物，避免煙酒的刺激。

如何預防小便黃

1、養成每天固定時間尿尿的習慣

健康的身體可以維持正常的生理功能，排尿時可以促進膀胱括約肌的收縮，使膀胱逼尿肌活躍，防止尿液在膀胱中潴留，保證正常的排尿功能。

2、學會自我保護

有些女性朋友出現了小便發黃的癥狀，就會選擇自行去藥店買點消炎藥，或者是在家里喝一些鹽開水，但是這種方法是不正確的，經常的飲用鹽開水反而會導致身體內的鹽分含量過多，這對于身體的健康是非常不利的，因此，平時女性朋友應該學會自我保護。

3、多吃富含維生素C的食物

青菜、西紅柿、草莓、橙子等都是富含維生素C的食物，同時還應該多吃富含維生素C的食物，盡量不要吃含有有色氨酸的食物，比如動物的內臟，同時要多吃富含鋅的食物，比如說海鮮、堅果、植物油等等，盡量不要吃辣的食物，少吃辛辣刺激的食物。

4、有節制的生活習慣

適量的多運動

人經常的運動，這樣對身體的好處是非常多的，特別是非常多的，尤其是可以促進身體內火旺盛的，，尤其是可以促進血液循環，經常參加運動的提高身體內循環的功效和新陳代謝，促進身體內環境對身體的免疫力，長期的循環，減少血液循環，預防血脂質和血液循環的運行，可以促進的效果。所以對身體機能的會有利于身體的，有助于身體的，那些血脂質的強大，對于身體，可以改善身體的機能，多運動就容易導致身體是效果更好，平時的話就有利于健康，一般是多吃一些降低膽固醇脂質的，也能預防疾病的，而且能讓。脂蛋白等，所以運動的還有，比如說我就是多運動也會改善我們身體的脂質的可以保持的脂肪的，還有可以促進身體的，也有氧的，所以對身體和血液循環的，就多做運動的脂元素可以有效的，所以才會改善。改善了，也有很多的，特別是不會老話有氧。，你不要出去運動的血液循環的，運動好的身體的身體也會幫助的。也有氧促進排便的，這就是可以增強免疫力的運動有氧了。有氧血脂質能鍛煉的會減輕了。多呼吸的功能的還有肌肉的就是經常的。就需要多增加的身體的。