白眼球多了可以通過眼睛局部進行熱敷的方法改善，同時也可以通過眼部按摩的方法改善，都能夠促進局部的血液循環，或者是眼部的周圍血液循環。
1、熱敷：白眼球多可能是因為長時間熬夜或者是不注意眼部的衛生護理工作，導致眼睛出現了慢性炎癥性病變，而且眼部也會出現感染性病變，通常會導致局部出現腫脹和疼痛的癥狀，如果比較嚴重的情況下，也會導致眼球的位置出現顏色改變，所以要及時通過熱敷的方法改善。
2、眼部按摩：白眼球多的原因有多種，也不排除是因為長時間熬夜所引起的，如果出現了眼睛發干的情況，可以通過眼部按摩的方法改善，在按摩的過程中能夠達到潤滑的作用，對于眼部的周圍組織也能夠起到保養的效果，而且還可以加快局部的血液循環，對于眼睛的病變能夠起到預防的作用。
3、眼部的環境：白眼球多在生活當中也是比較常見的，如果長時間熬夜或者是過度勞累，都會對眼部的黏膜造成一定的損傷，而且還會引起白眼球的位置出現色素沉著，一般需要及時的到醫院做檢查，然后通過用超聲波洗眼的方法改善。
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