很多產婦都會遇到這樣的情況，就是坐月子時，很多的產婦都會出現奶少的情況，不過很多的媽媽都不知道月子里奶少了該怎么辦，面對這種情況也不要驚慌，這是很正常的，也不要太過擔心，要做一些準備，這樣就能夠很好的緩解奶水少的情況，而且還可以給孩子喂奶。
1.生完寶寶的媽媽要進行充分的身體檢查，看看媽媽的乳腺有沒有異常，有沒有紅腫，這些都是檢查乳房健康的前提。
2.還可以讓寶寶多吮吸，來增加乳汁的分泌。
3.奶水不足也可能是由于母親哺乳時間不足，導致奶水分泌不足。媽媽可以自己榨汁喝，也可以在家燉湯，這樣可以有利于催奶。
4.可以按摩乳房，這樣可以刺激乳房分泌乳汁。
5.注意保持乳房的清潔，可以每天用熱毛巾敷一下乳房，也可以在洗澡的時候用熱水擦一下乳房。
6.有些媽媽發現在寶寶吃奶的時候容易睡著了，應該讓寶寶多吮吸，這樣寶寶才能更加快速的吮吸，乳汁就分泌的更快了。
7.產后奶少也可能是寶寶身體受到了傷害，媽媽們應該對奶水不足的情況多加關注，如果經常出現奶水不足的情況就要馬上的去醫院檢查，不要因為怕疼或者是怕寶寶哭鬧，讓寶寶遭受到傷害。
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