羅宋湯是一道廣東地區的傳統名菜，也是一種比較有名的菜品，羅宋湯的做法比較簡單，只要掌握好所使用的食材就能做出這道菜肴了，羅宋湯的做法比較簡單，首先要準備材料，要把魚放在清水里面浸泡，如果是放一點堿面也是可以的，另外，要準備適量的姜片，把魚煎成兩面金黃以后撈出備用。
1.魚用鹽、胡椒粉、料酒腌一下，姜切片；
2.魚放入開水中燙2分鐘取出，洗凈；
3.鍋里放油，爆香姜片，魚，香葉，加清水；
4.煮沸后改小火煮10分鐘，放鹽調味，轉大火收濃湯汁，淋麻油出鍋。
1.補充營養：魚肉含有人體必需的多種蛋白質和不飽和脂肪酸，還含有維生素D、鈣、磷、鉀、鎂等元素，對生長發育及手術后的人、兒童、病弱者、病弱者、筋骨酸軟者都有很好的滋補作用。
2.制酸止痛：魚肉含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
3.保護胃粘膜：魚肉中的歐米加-3脂肪酸，有助于胃液對食物進行充分的消化和吸收，而且魚肉中富含的維生素A和維生素D，可以保護胃壁，緩解胃痛。
4.消除積食：魚肉中所含的肌酸，有助于體內食物中蛋白質的消化和吸收，對生長發育及術后的人、老弱病患者都是非常有益的食物。
5.補鈣：魚肉中含有豐富的能降低血清膽固醇的牛黃酸，能抑制人體對膽固醇的吸收，對預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定作用。
6.養顏：魚肉含有豐富的維生素B12，能保證皮膚的營養供應，保持青春健美。
7.促進兒童生長發育：魚肉含有豐富的鎂元素，能保障血液中的鈣濃度，加快血液循環，提高骨骼的鈣質吸收，促進骨骼的鈣質。
皮手鏈是指手臂上佩戴的一個環，這個環指的是彈性環，并不是一種形狀一樣的形狀。也是一種是繩子，在胸罩的作用下可以改善胳膊的靈活性，比較適合嬰兒在幼兒期，也是比較適合長胳膊的，但是有一些人群可能會...
我們都知道想要使食物的味道更加的好，就需要先對身體進行補氣養血，并且也需要通過飲食來調理身體，這樣才能夠使得身體保持健康。有些人吃粽子是需要扎蓬菜的，這是因為這種食物中含有一定的淀粉，吃多了...
舌苔發澀通常是因為自身的消化功能紊亂，以及一些炎癥的原因引起的，需要做好日常的護理工作，減少不良反應發生。
伴隨著如今大家的工作壓力越來越大，許多的人都是有失眠的狀況產生，失眠針對大伙兒而言應當并不生疏了，失眠盡管不是什么大問題，可是失眠對人體的影響是十分大的，會令人非常的不舒服，睡眠不太好的人更非...
不知道大家對于無煙煤中毒這樣的癥狀有沒有一些了解，因為煙草是很有害的，我們知道煙草中含有煙堿，對于人的肺部功能有著非常大的損傷，所以我們一定要多去一些有關無煙煤中毒的一些醫學知識，比如說吃了...
有很多人都知道，發燒是一種常見疾病，但是有些人由于體制的原因，也會引起發燒，其實有一些時候他自己會發高燒，這種現象主要是因為疾病引起的，無論是哪種原因引起的發燒，如果不及時治療的話，對于人的影響是...
水果撈是一種在夏天的時候很受歡迎的水果，這種水果的口感非常棒，而且在制作水果撈的時候，需要掌握一定的技巧，這樣才能夠做出美味的水果撈。而水果撈的制作方法也是有很多種的，其中就有不少人想知道水...
紅署片也叫“泰國紅署片”，它是以墨西哥為關鍵原材料，經蒸制、萃取、粉碎、制干、生產加工等加工工藝做成的片狀。一般來說，紅署片軟和硬是什么呢？...
牛皮癬就是指限于臉部及手臂皮膚的霉菌性皮膚病，一般出現在頸部、背部、腹股、乳房下、腋窩下、胳膊肘內側等部位，主要表現為限于臉部、頸部、背部及腿間的淺部霉菌性皮膚病。...
胯部上的肉是很容易讓人看起來粗壯的，而且很影響美觀，有些人減肥的時候會采用一些減肥藥，但是最主要的還是一些小方法，減胯部上的肉是有很多講究的，最關鍵的是不能減得過于多，很多人減肥后減肥都會選擇...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
