可能在很多人眼里，不管是年輕的時候還是老一輩的人，都應該注意對身體的保養，否則都會影響到一個人的形象。但其實并非如此，人們的身體保健并不像普通的，那么有什么問題需要及時去解決呢？我們必須要先從身體的各個部位進行調理，這樣才能夠保證人體的健康。

其實大家要是想要對身體的每個器官都能夠很好的進行調理的話，可以說是最好的。不過大家還是應該要多對一些身體部位進行鍛煉。這樣才能夠讓自己的身體能夠快速的好起來。

對于頸椎病的治療，一般是藥物治療。

對于緩解頸部的疼痛癥狀，中醫的針灸、推拿、艾灸等方法，都有良好的治療作用，對于頸椎病的治療有較好的療效。

一般對于頸椎病引起的頸肩部酸痛癥狀，針灸、推拿、艾灸等治療有較好的療效，對于頸椎病導致的頸肩部酸痛癥狀，針灸、推拿、艾灸等方法都有較好的療效。

頸椎病的病因還可能與某些遺傳因素有關，但某些種類的頸椎病，甚至與高神經或低血壓有關，有的可由于勞損、長期姿勢不良引起，這類患者往往合并有腰肌勞損或骨質增生，可出現頸椎疼痛癥狀。

頸椎病在治療上一般分為急性和慢性兩種，急性期應該采用“護頸療法”，且頸椎側彎平臥位，給予胸椎、肩周肌肉保護，避免過度低頭、頭部及頸部活動。

并且要注意以下幾點：

1、患者枕頭不要過高，也不宜過高，避免睡覺時脊柱及關節過度前凸，造成不良后果。

2、牽引過程中，患者應緩慢、漸進進行，不可過于用力。

3、理療中，手法宜輕柔，避免損傷。

4、牽引時，要使患者的肌力始終保持正確的收縮狀態，以達到松弛肌肉、防止肌張力增高的目的。

5、在牽引時，不要使用力度過大，牽引時的幅度不可過大，時間不要過長，同時牽引時，宜用枕頭高枕頭高過頭頸枕部。

6、做牽引時頭頸肩部運動時，應采取臥位要緩慢，牽引時保持充分胸背，使、頸部、肩、背部保持良好的生理曲線處于正位位。避免用力平衡狀態。頭應穩定。

以上情況較好。

總之于游泳，時間也不能太晚起床活動后，避免擠壓。

以上幾點都是非常重要的頸椎病后綜合治療，不準時，不宜久坐，活動不宜過重時不應起活動和被動活動及刺激頸椎病及受不了。不起作用，患者應停止牽引。