榴蓮是一種熱性水果，所以吃過榴蓮之后，很多朋友會發現胃脹，這是因為榴蓮過量的攝入會導致消化不良的現象，所以我們應該要了解榴蓮的做法。榴蓮是可以促進我們消化的，而且對于緩解便秘是很有幫助的，但是患者應該要控制自己的飲食，不能吃太多，以免出現胃脹的情況。
在一些熱帶的水果或者說蔬菜，它們富含大量的淀粉和蛋白質，可以為人體提供很大的熱量，而且它們的熱量含量還是比較低的，是很適合在工作忙碌的白領人士食用的。對于消化不良的患者來說，食用這種食物無疑是對他們非常有益的。但是也有一些患者的消化不良會導致脹氣，所以為了身體健康著想，還是不要食用這種食物為好。
1、消化不良患者要注意不能吃太多
榴蓮含有很高的糖分，因此食用過多容易導致，血液中的血糖濃度上升，而血糖過高會刺激到腸胃蠕動，進而引發腸胃功能紊亂，出現胃脹和腹痛，所以消化不良患者也要注意這一點，不要食用過量。
2、榴蓮不能和茶一起吃
榴蓮和茶是最不可以一起吃的，如果同時食用的話，會引起嚴重的腹瀉，這對于身體健康是非常不利的。所以消化不良患者一定要注意這些。
3、消化不良患者要避免食用含高蛋白的食物
消化不良患者食用榴蓮之后容易導致蛋白質氧化，這樣就會對腸胃造成刺激，而且還會引發腹脹，因此消化不良患者在食用榴蓮之前，一定要注意選擇吃高蛋白的食物。
4、消化不良患者要避免食用辛辣食物
消化不良患者食用榴蓮之后容易導致腹脹和腹痛，而且也會出現咳嗽和咳痰的癥狀，這對于這些疾病的恢復是不利的。因此消化不良患者平時也要注意不能食用生冷以及辛辣食物，因為這些食物會給消化系統帶來負擔。
5、消化不良患者要避免食用過多的白酒
消化不良患者在生活中還是要注意，不要過量，酒精容易使身體吸收過多的酒精，尤其是喝酒的人，酒精容易造成酒精中毒，這樣對身體健康不利。也是非常不利于健康的，特別是對于患者的，因此患者，喝酒也要注意，不要喝酒一定要注意。
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