喉嚨里面出現很多的痰是因為嗓子出現痰，喉嚨里面經常會引起喉嚨癢的現象，這時候可以通過一定的方法來進行緩解，比如說，冰糖雪梨湯，或者是服用一些清肺化痰的藥物，都有一定的治療的作用，另外要吃一些富含維生素c的食物，要注意多喝溫水，這都有助于調理，另外要加強良好的口腔衛生。
1、冰糖雪梨湯
做法：準備好梨子、冰糖，先把梨洗干凈后，去皮，去核，然后將梨切成小塊，放入燉鍋中，加入適量的清水燉煮2個小時，將梨燉至酥爛后加入冰糖食用。
2、食用清肺化痰止咳食物
準備好枇杷葉、款冬花、鮮竹瀝、杏仁、荸薺、百合、麥冬、北杏、香梨、白蘿卜、白果、食鹽
制作方法：準備好材料后，然后把這些食材洗凈，然后用清水把它們洗干凈，最后，取一個干凈的碗，把洗凈的食材放入碗中，加入適量的清水，在碗中加入食用鹽，調勻后直接把碗放在蒸鍋中，蒸10-15分鐘后就可以食用了。
3、鮮竹瀝
做法：準備好材料后，先把鮮竹瀝洗干凈，然后把它們一起切成小塊，然后加入到碗中，加入適量的清水，加適量的食鹽，浸泡15分鐘后開火煮，煮開后改用小火煮30分鐘，然后把梨和竹瀝一起食用。
4、清肺化痰止咳食物
做法：準備好材料后，再把它們洗凈，然后切成片狀，再用開水浸泡半小時后，用砂鍋煮好，最后用碗裝起來食用。
5、利咽化痰食物
做法：準備好材料后，再準備適量的百合，把百合洗干凈，然后一起放入鍋中，加適量的清水，用小火煮熟，最后加入適量的冰糖調味，煮好后，一起食用，可以清熱解毒化痰止咳。
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